Ilgiausias skrydis, kurį kada nors paėmiau, buvo Vašingtone, Kolumbijoje, Singapūre, per Niuarką ir Frankfurto sustojimą. Tai iš tiesų buvo 24 valandų skrydis - treneris. Net ir " Singapore Airlines" puikiu treniruokliu, kurio sudėtyje yra ergonomiškų sėdynių ir galvos atramų, puikiai įveikiamų meniu pasirinkimų ir daugiau nei 1000 pramogų sistemos pasirinkimo galimybių, tai vis dar ilgai siaurame sode. Kadangi mano banko sąskaita nėra pakankamai didelė, kad galėtumėte įsigyti vieną iš tų guliažolių patogių sėdimųjų vietų verslo ir pirmos klasės, aš išsiaiškinu šiuos būdus, kaip pasiekti ilgalaikius skrydžius.
01 iš 10
Pavasaris, skirtas kambariui su ekonomiškesne vieta
Vida Images / Getty Images Aš atvykau į "Asia Airlines" į "American Airlines", todėl aš nusprendžiau šiek tiek daugiau praleisti už didžiulio bilieto kainą, kurią užsisakiau už "Main Cabin Extra" vietą. Už 60 dolerių, aš gaunu iki šešių colių kojų vietos, įlipimas į pirmąją grupę ir pirmosios grupės lėktuve. Štai mano aštuonių JAV vežėjų sąrašas, siūlantis daugiau vietos trenerių.
02 iš 10
Prisukite išvažiavimo eilę ar sėdynę
Priekinė sėdynė. Nuotrauka mandagumo Andrew Currie / Flickr Jei negalite pralenkti ekonomikai, pabandykite surinkti šias vietas (nors kai kurios oro linijų bendrovės moka už išvažiavimo eilutę). Kiekvienas colio kambarys skaičiuojamas tolimaisiais reisais.
03 iš 10
Dėvėkite patogius drabužius
Nuotrauka mandagumo Babble.com Aš sukiuosi stilingai (jūs niekada nežinote, kada galėtum tai pakelti), bet patogiai pritaikysite joga kelnes su ilgomis rankovėmis, ilgu vyrišku kailiu (dvigubai tarsi antklodė) ir pashmina skara. Jūs negalite būti patogūs ar miegoti, jei dėvi trumpus, privalomus drabužius. Gaukite daugiau savo patarimų apie mada iš mano Pinterest plokštės čia.
04 iš 10
Dėvėkite kojines
Ilgos valandos plokštumoje gali sukelti spaudimą ir patinimą, todėl pasilikite ant kojinių pora.
05 iš 10
Hidratas, hidrato hidratas
Dėl sauso perdirbto salono oro, ilgą skrydį galite iš tikrųjų dehidratuoti. Yra keletas žmonių, kurie sako, kad nėra alkoholio, bet aš leisiu vyno ar suaugusiųjų gėrimų ar du. Bet aš taip pat geriu daug vandens.
06 iš 10
Pratimas
Nebijokite sėdėti savo vietoje, kai budi. Taigi pakilkite ir eikime, kad jūsų apyvarta vyktų. Tai taip pat sumažins jūsų galimybes giliųjų venų trombozę. Taip pat nepamirškite ištiesti!
07 iš 10
Miego pagalba
Paimkime tiesą. Miegoti autobuso sode yra ne kaip miegoti savo patogioje lovoje namuose. Kartais jums reikia šiek tiek padėti miegoti. Aš nesu gydytojas (taigi prašau patikrinti su savimi), bet aš melatonino gerbėjas, tiek skrydžiui, tiek su jetlag, kai atvykuju į savo paskirties vietą. Rinkoje, kuri gali padėti, įskaitant "Zzzquil", "Unisom" ir "Simply Sleep", taip pat yra bevielio miego pagalbos priemonės.
08 iš 10
Miego kaukė / kaklo pagalvė
Vėlgi, jūs nesate namuose, todėl jūs turite padaryti tai, ką galite atstatyti, norėdami pailsėti. Ir nors kaklo pagalvės atrodo kvailai, jis palaikys jūsų galvą, kai miega. Gera miego kaukė blokuoja šviesą, kuri taip pat padeda miegoti.
09 iš 10
Triukšmo slopinimo ausinės
Viršelio leidimas iš Bose Tai gali būti gelbėtojas, išlygindamas lėktuvo keliamą triukšmą, įskaitant variklio smaigimą, vaikų gaidą ir kitus įvairius garsus. Aš nusprendžiau pavasarį iš Bose QuietComfort 2 garso triukšmo slopinančių ausinių pora, tačiau ten yra ir kitų, kurie kainuoja mažiau.
10 iš 10
Pramogos
smemon87 / Flickr Jums gali nepatinka, kas yra prieinama oro linijų pramogų sistemoje, todėl įsitikinkite, kad jūsų išmanusis telefonas, planšetinis kompiuteris ar "eReader" yra įkeliami turiniu. Ir įsitikinkite, kad jūsų aviakompanija turi vietines elektros lizdas arba pritraukia savo nešiojamą elektroninį įkroviklį.