Sporto salės, klubai ir studijos, kurių jums patinka
Nors daugelis žmonių pasirenka sausio pradžią, kad galėtumėte vis sveikiau, galite nuspręsti geriau pasirūpinti savimi bet kuriuo metų laiku. Kuo didesnis Sakramento regionas turi įvairius fitneso variantus nuo asmeninių trenerių iki specialiųjų pratybų galimybių. Ką planuojate daryti, įsitvirtinti valstybės kapitale yra paprasta ir prieinama.
Tradiciniai sporto aikštelės su nauju požiūriu
Sakramentas yra žinomas dėl savo nepakartojamų demografinių rodiklių, todėl šios paskirties vietos idealiai tinka tiems, kurie nori standartinių treniruočių be tipiškų klientų.
Bodytribe fitnesas
"Bodytribe" pasižymi holistiniu požiūriu į tinkamumą, didžiuojasi savo intensyvumu - tiek fiziškai, tiek protiškai. Dėl padidėjusio jėgos, gerovės ir santykių su kitais suvokimo, sporto salės lankytojai gali pasirinkti daugybę skirtingų klasių. "Bodytribe" pirmą kartą siūlė "Kettlebell" klases, ir tai ir toliau yra jų specialybė.
Lean on Me
Sakramento širdyje "Lean on Me" yra treniruoklių salė su treniruokliais, kuriuose siūloma daugiau nemokamų klasių nei bet kuri kita šio regiono įranga. Klasės apima dviračiu, pilatesu, egoscue, jogos, bokso ir dar daugiau.
Sacramento PipeWorks
"Sacramento PipeWorks" yra žinomas dėl savo nuostabaus vidinio alpinizmo, bet ar jūs žinote, kad jie taip pat siūlo platų fitneso klases? Nuo jogos iki kryžminio mokymosi iki jui-džitsu galite rasti kažką, idealiai tinka jūsų tvarkaraščiui.
Kai atėjo laikas nerimauti
Jei esate gerai prižiūrimi sporto šou ir ieškote naujos formos, Sakramentas turi daugybę galimybių.
Šios sporto salės siūlo visa tai ir yra namuose daugelio narių, kurie rimtai žiūri į sveikatą ir sveikatingumą.
Alhambra sporto klubas
Šio pilno aptarnavimo sporto klubo "Wenmat Fitness" savininkė siūlo paskatintą mokymą, taigi jūs sutaupysite pinigų, kai išmoksite svarų sterlingų. Jie taip pat siūlo testavimą kūno riebalų, įvairių grupių pratybų ir vaikų priežiūros visose programose.
Jūs galite net dirbti vienas su vienu su registruotu dietologu, norėdami sužinoti, kaip pasirinkti protingą maistą.
Pastatytas mūrinis pastatas
"Brickhouse Built" yra "Bootcamp" fitneso įrenginys Roseville, kuriame taip pat siūlomos asmeninės treniruotės. Šis įmanomas ir ankstyvo ryto ir vakaro pamokas siūlo šis treniruoklių centras gali suteikti jums viską, ko jums reikia norint rimtai rūpintis savo sveikata.
Sakramento treniruotes, kurios yra įdomios
Jei negalite atsispirti idėjoms važiuoti ant treniruoklių ar kasdien kruopščiai pakelti svorį, pabandykite šiek tiek įdomus pratybų, kurių net neįsivysite, kad tai jums tinka.
Sacramento Pole Fitness
"Pole fitness" nebūtinai yra tai, ko skamba. Šis palyginti naujas fitneso režimas apima šokių, gimnastikos ir oro meno formos derinį. "Pole" šokis yra sudėtingas, įdomus ir tinkamas visiems formų ir dydžių žmonėms. Net nėščios moterys ir vyrai lankosi tokiuose renginiuose kaip "Sacramento Pole Fitness", kuri siūlo daug įvairių klasių.
"Royal Stage Christian Performing Arts"
"Royal Stage" siūlo neįtikėtinai prieinamą šokių pamokas Roseville ir Sacramento. Jie laikosi dalykų šeimai, taigi jums nereikia jaudintis dėl grobstymo purtymo ar švelnios drabužių, jei manote, kad esate per daug sąmoningas ir mankštintis.
Jie siūlo suaugusiems skirtą rytinį baleto kursą, taip pat daugybę vakarinių pasirinkimų paaugliams ir suaugusiems.
Ką ieškoti Sacramento sporto salėje
Kadangi Sacramento yra tiek daug fitneso galimybių, gali būti sunku suprasti, kas jums tinka. Galite pradėti nuo asmeninio to, kas svarbu, sąrašo. Tai galėtų būti:
- Mėnesinės arba metinės narystės išlaidos
- Galimos įrangos
- Darbo valandos
Be šių pagrindų, turėtumėte ieškoti fitneso instruktoriaus ar asmeninio trenerio, kuris puikiai tinka jūsų tikslams. Tai reiškia ne tik tai, kad sutinkate, kad turėtumėte prarasti svorį arba būti aktyvesni, bet būkite tinkamai suderinti su savo asmenybe ir sugebėti veiksmingai bendrauti.
Jei nesate tikri, kokia treniruoklių salė jums tinka, paprašykite draugo rekomenduoti arba įdarbinkite ką nors, kad patikrintumėte vietas.
Puiku, jei norite atsikratyti to, kam nors pasitikite, idėjų, o kitiems asmenims įklijuoti į treniruoklių salę taip pat bus atsakingas tuos laikus, kai nesijaudinkite, kaip juda nuo sofos.
Galiausiai vieta visada turi būti atlygis. Vietoj to, kad ieškotumėte kažkur netoli namų, ieškokite kažkur netoli savo darbo. Vakarais jums bus lengviau dirbti, jei jis bus patogioje vietoje, ir jūs būsite pasiruošę ir greičiau.
Yra tiek daug puikių "Sacramento" sporto salių, iš kurių galėsite pasirinkti nugalėtoją po kelių apsilankymų.