Kruizo keliautojo didžiausias baimė
Jūros bangos. Tiesiog galvoju apie tai, kad jus jaučiatės gudrus. Baimė gauti tokio tipo judesio ligą tikriausiai yra viena iš priežasčių, dėl kurios daugelis poilsiautojai, kurie mėgsta keliauti, nesilaiko kruizų. Paprastoji jūra (taip pat vadinama mal de mer) yra jūsų kūno vidinės ausies balanso sistemos reakcija į nepažįstamą laivo judėjimą. Laivo judėjimas daro įtaką smegenų balansavimo daliai.
Jūsų smegenys mato daiktus ant laivo, pavyzdžiui, sienas ir baldus, ir instinktyviai žino iš praeities patirties, kad jie turėtų būti vis dar. Tačiau, kadangi šie daiktai iš tiesų juda su jūra ir laivu, vidinė ausis tampa įtempta, supainioti ir atsiranda pykinimas.
Jūrų drebulys dažnai išnyksta per kelias dienas, net ir be gydymo. Smegenys pagaliau prisitaiko prie šios naujos aplinkos, o kančia tampa "jūros kojomis". Vienas iš netikėtų ilgų vandenynų kelionių aspektų yra tas, kad gali prireikti šiek tiek laiko, kad galėtumėte prisitaikyti prie to, kad vėl esate ant žemės. Kaip siaubingai galvoti apie tai, kad atsigaižęs nuo jūros ligos, kuriam būdinga "ligos liga"!
Kas gauna "Seasick"?
Juoslumas ir judesio liga gali paveikti kiekvieną. Devyniasdešimt procentų visų žmonių kenčia nuo tam tikro tipo judesio ligos jų gyvenimo metu. Net patyrę kruiziniai laivai, kurie nusileido keliasdešimt kartų, gali gauti jūros dugną.
Jie nesibaigia kruizinių laivų, jie tik imasi atsargumo priemonių, kad sumažintų ar užkirstų kelią jūros ligoms.
Ypač blogas jūros bangos yra, kai niekas kitas nemyli, ir, žinoma, tai neapsiriboja vien tik vilomis. Žinant, kad maždaug pusė astronaučių ima judėti ligos vaistais, kai kosmose, jūs turite jaustis šiek tiek geriau!
Žmonės, linkę į judesio ligą automobiliuose , lėktuvuose ar karnavaluose, taip pat gali būti labiau jautrūs jūros ligoms. Tačiau pasiūlymas skirtinguose laivuose skirtingai įtakoja žmones. Tiesiog todėl, kad jūs gaunate jūros pakrantę mažame laive, nereiškia, kad turėsite problemų dideliame kruiziniame laive .
Kokie veiksniai blogina blogėjimą?
Jūrinė žvilgsnė nepasiekia. Tai nėra virusas, nors aš manau, kad kartais, jei žmonės aplink jus serga, tai taip pat daro jausmą! Yra keletas pagrindinių jūros ligos priežasčių, dėl kurių pirmąsias kelias valandas kruiziniame laive reikėtų vengti.
- Negalima eiti žemyn denio ilgiau. Stenkitės surasti langą ar langelį ir laikyti akis žiūrint (bet nefiksuoto) horizonte.
- Nebūk peržiūrėkite žiūronų ilgą laiką.
- Nežiūrėkite į objektus, kuriuos jūsų smegenys interpretuos kaip stabilius. Viskas, kas verčia žvelgti į vieną tašką, pavyzdžiui, skaityti knygą, atlikti detalias siuvimo darbus ar net žiūrėti į kompasą, gali sukelti baimę dėl jūros ligų.
Kaip aš galėčiau išvengti jūros ligos?
Būti užimtas ir išlaikyti savo mintis užsiima yra geriausi būdai, kaip išvengti jūros ligos. Pabandykite likti ant denio gryname ore ir sutelkti dėmesį į ką nors, išskyrus judantį laivą. Giliai įkvėpkite ir gerkite daug vandens.
Kai ant denio, atrodo, kad pagalba daugumai žmonių yra nukreipta į priekį (o ne į šoną). Nepamirškite, kad jums reikia leisti savo smegenims prisitaikyti prie šios naujos nestabilios aplinkos, leidžiant horizontai veikti kaip tikras atskaitos taškas.
Nors labai svarbu gerti daug vandens, taip pat turite kažką laikyti skrandyje (nors aštrus arba riebus maistas nėra rekomenduojamas). Nuleidimas ant kėdės gryname ore dažnai padeda daugeliui žmonių; tai beveik kaip tu gali miegoti išjungti! Daugelyje šiuolaikinių kruizinių laivų yra stabilizatorių, kurie pašalina didelį judesio, kuris sukelia jūros ligas. Tai yra vienas kartas, kai didesnis gali būti geresnis - kuo didesnis laivas, tuo mažiau jis bus roko! Jei žinote, kad esate linkęs į nelaimingus atsitikimus jūroje, stenkitės, kad lauke (lango) ir vidurinės laivo salone būtų kabina, o žemesnėje denyje - mažiau judesio.
Kruizminimas gana ramiuose vandenyse taip pat gali padėti tiems, linkusiems prie jūros ligos. Karibai (išskyrus uraganų sezono metu ) paprastai būna rami, kaip ir Inside Passage to Aliaska. Upių kruizai taip pat yra geras pasirinkimas.
Page 2>> Kokie yra geriausi vaistai nuo jūros ligų? >>
Paprastai jūros ligą lengviau išvengti nei gydyti. Dauguma priemonių reikia imtis keletą valandų, kol jūsų kruizinis laivas plauks. Skirtingi gydymo būdai skirtingiems žmonėms geriau veikia, todėl jums gali tekti išbandyti keletą, kad galėtumėte nustatyti, kas jums labiausiai tinka. Nepamirškite pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog bet kokia priemonė nesuderinama su šiuo metu vartojamais vaistiniais preparatais - receptais ar be recepto.
Kokie yra geriausi vaistai nuo jūros ligos?
Dramamine ir Bonine yra labiausiai paplitusių narkotikų nuo jūros ligų. Šie du vaistai yra prieinami be recepto daugumoje vaistinių ir vaistinių. Jie iš esmės yra antihistamininiai vaistai ir daugelis žmonių miega. Tiek "Dramamine", tiek "Bonine" yra ne mieguisti formulės.Scopolamino pleistrai, dėvimi už ausies, kaip maža juostos pagalba, yra labiausiai paplitę receptiniai vaistai nuo jūros ligų. Scopolaminas taip pat yra tablečių pavidalu. Lako ilgis trunka iki trijų dienų, skiriamos vaisto dozės, skirtos vaisto atpalaidavimui, ir paprastai yra labai veiksmingos, siekiant užkirsti kelią pykinimui.
Kokie yra geriausi vaistažolių preparatai nuo jūros ligos?
Imbieras yra labiausiai paplitęs vaistažolių preparatas nuo jūros ligos. Prisimink, kaip tavo mama, norėdama išgerti imbiero alą, kai buvai sergantis vaikas? Deja, daugelyje imbiero alių rinkoje šiandien nėra "tikro" imbiero. Daugelis žmonių ima imti kapsulių pavidalu, o jų galima įsigyti sveikatingumo maisto parduotuvėse. Imbiero šalutinis poveikis yra mažesnis už vaistus, bet kartais sukelia rėmuo ar poskonis. Nors yra tam tikrų įrodymų, kad imbieras padeda užkirsti kelią jūros ligoms, jis gali būti ne toks veiksmingas kaip vaistas.Kokios kitos priemonės jūros ligai gydyti?
Riešo juostos suteikia akupresūros tipą, skirtą jūros ligoms palengvinti. Yra maždaug pusantro colio virš riešo, esančio apatinėje rankos dalyje, kur riešo juosta taiko slėgį. Daugelis žmonių prisiekia riešo juostomis ir parduoda daug.Ką daryti, jei nė vienas iš priemonių nėra veiksmingas?
Kai gausite jūros dugną, gali tekti paskambinti laivo gydytojui. Aš kada nors turėjo kreiptis į gydytoją į savo kajutę mano vyrui, kuris niekada nebuvo buvęs jūros dygliu (net kai buvau). Gydytojas davė jam šūvį, kuris nedelsdamas nutraukė vėmimą. Jis taip pat jį išjudino likusiai dienai. Po to, kai jis atsibudo, jis pritaikė scopolamino pleistras ir nešiojo jį likusiam kruizui, neturėdamas jokio šalutinio poveikio. Jis buvo daugybėje kruizų (įskaitant burlaivius ir krovinius), ir tai vis dar yra vienintelis laikas, kai jis buvo jūros dugnas. Gydytojas sakė, kad kiekvienas laivas turi unikalų judėjimą, ir dėl kokių nors priežasčių Ronnie smegenys negali lengvai prisitaikyti prie šio konkretaus laivo judėjimo.Apibendrinant galima pasakyti, kad jūros ligos gali būti siaubinga liga, tačiau yra būdų, kaip sumažinti jo sunkumą arba visiškai išvengti jo. Tiesiog neleiskite savo baimėje dėl jūros ligų užkirsti kelią kruizui!
Atgal į Page 1>> Kas yra jūros ligos ir kaip galima išvengti?