Populiariausi Naujametiniai sprendimai

Naujųjų Metų išvakarės visada buvo laiko atsiminti praeitį, o dar svarbiau - ateinančiais metais. Atėjo laikas apmąstyti, kokių pokyčių mes norime (ar reikia) padaryti ir nuspręsti atlikti šiuos pokyčius. Ar jūsų Naujųjų Metų rezoliucijos padarė didžiausią dešimtuką?

• 01 iš 10

  Praleisti daugiau laiko su šeima ir draugais

  Naujausi apklausos, kurias atliko "General Nutrition Centres", "Quicken" ir kt., Rodo, kad daugiau nei 50% amerikiečių įsipareigoja vertinti artimuosius ir šiais metais praleisti daugiau laiko su šeima ir draugais. Stenkitės su draugais susipažinti su mėgstamiausių Pitsburgo restorano "Comaraderie" vakarais arba paimti šeimą į vieną iš šių populiariškų Pitsburio vietų, skirtų šeimos pramogoms . Darbas ne visada turi būti pirmas!
  Daugiau: Namai ir šeima Pitsburge

• 02 iš 10

  Fit in Fitness

  Įrodymai yra tinkamumo. Reguliarus mankštas buvo susijęs su daugiau naudos sveikatai nei bet kas kitas žinomas žmogui. Tyrimai rodo, kad jis sumažina kai kurių vėžio riziką, padidina ilgaamžiškumą, padeda pasiekti ir išlaikyti svorį, stiprina nuotaiką, mažina kraujospūdį ir netgi gerina artritą. Trumpai tariant, pratybos jus sveikos ir atrodo geriau. Kodėl gi ne tai padaryti, kad pradėtumėte formuotis vienai iš šių populiarių Pitsburgo srities labdaros kelionių, važiavimų ar važinėti?
  Daugiau: "Getting Fit" Pitsburge

• 03 iš 10

  Tame Bulge

  Naujausi tyrimai rodo, kad daugiau nei 66 proc. Suaugusių amerikiečių laikomi antsvoriu ar nutukimu, todėl nenuostabu, kad svorio sumažėjimas yra vienas populiariausių Naujųjų metų rezoliucijų. Nustatyti pagrįstus tikslus ir sutelkti dėmesį yra du svarbiausi veiksniai, tenkantys svorio mažinimo programai ir raktas į sėkmę tiems milijonams amerikiečių, kurie padarė Naujųjų metų įsipareigojimą išmesti papildomų svarų.
  Daugiau: Svorio netekimas Pagalba Pitsburge

• 04 iš 10

  Mesti rūkyti

  Jei nusprendėte, kad tai metai, kuriais jūs užsikrėtumėte savo rūkymo įpročiais, dabar prieinamos nikotino pakaitalos gydymo galimybės suteikia lengvą prieigą prie patikrintų pagalbos rūkyti rūkyti. Net jei jūs bandėte išeiti iš anksto ir nepavyko, neleiskite, kad jis jums užtruktų. Rūkaliai vidutiniškai išmėgina apie keturis kartus, kol jie išeina už gerą. Pradėkite mėgautis likusiu be rūpesčių gyvenimu! Netgi Allegheny apygarda bando išeiti be rūkymo, be to, tai yra keletas bandymų. Vietoje yra įvairių nemokamų palaikymo paslaugų, specialiųjų telefono linijų ir rūkymo uždarymo klasių, kurios padėtų jums išjudinti rūkymo įprotį.
  Daugiau: mesti rūkyti klases ir palaikymo grupes Didžiojoje Pitsburge

• 05 iš 10

  Mėgaukitės gyvenimu daugiau

  Atsižvelgiant į milžinišką amerikiečių drąsų, įtemptą gyvenimo būdą, nenuostabu, kad pastaraisiais metais populiari rezoliucija tapo "daugiau gyvenimo". Tai svarbus žingsnis laimingesniam ir sveikesniam tau! Apsvarstykite vieną iš Pitsburgo holistinių gydymo centrų produktus, skirtus subalansuoti savo kūną, protą ir sielą. Arba tiesiog išeikite ir bandykite kažką naujo! Paimkite naują pomėgį ar išbandykite savo rankas slidinėję . Eikite į teatro spektaklius arba eikite į vietinį SPA centrą. Pitsburge siūlomos įvairios meninės ir pramoginės veiklos, kad atitiktų tik kas nors norus.

• 06 iš 10

  Baigti gerti

  Nors daugelis žmonių naudoja Naujieji Metai kaip paskatą visada nustoti gerti, dauguma jų neturi galimybių iš karto pakeisti tokį drastišką gyvenimo būdą. Daugelis sunkiųjų geriančių nepavyksta atsisakyti šaltojo kalakuto, bet daug geriau, kai jie laipsniškai susilpnėja, arba netgi mokosi suvalgyti savo geriamąjį. Jei nusprendėte, kad norite nutraukti gerti, yra pagalbos ir palaikymo pasaulis. Pittsburgo Anoniminiai Alkoholikai siūlo susitikimus visoje Pitsburge. Taip pat yra Pitsburge dirbančių paauglių alkoholio ir narkotikų vartotojų tėvų grupė. Taip pat yra keletas gydymo programų, taip pat alkoholikų šeimoms skirtos paramos grupės.
  

• 07 iš 10

  Išeikite iš skolų

  Ar pinigai buvo didelis streso šaltinis jūsų gyvenime pernai? Prisijunkite prie milijonų amerikiečių, kurie nusprendė šiemet praleisti savo lėšas. Tai pažadas, kad per ateinančius metus daugelį kartų grąžins save.

• 08 iš 10

  Sužinokite kažką naujo

  Ar jūs pažadėjote šiais metais mokytis ką nors naujo? Galbūt jūs svarstote karjeros kaitą, norėtumėte išmokti naują kalbą ar kaip išspręsti savo kompiuterį? Nesvarbu, ar jūs skaitote kursą ar perskaityk knygą, švietimas bus vienas iš lengviausių, labiausiai motyvuojančių Naujametinių rezoliucijų. "Allegheny County" bendruomenės koledžas siūlo platų "mokymosi visą gyvenimą" kursus, o vietos YMCA siūlo puikų visų amžiaus grupių pradedančiųjų pramoginį rengimą. Dauguma vietos koledžų ir universitetų siūlo nuotolinio ir suaugusiųjų švietimo programas. Arba, jei menas yra labiau tavo dalykas, tokios vietos kaip " Carnegie" meno muziejus ir Pitsburio menų centras siūlo suaugusiųjų studijų klases.

• 09 iš 10

  Padėti kitiems

  Populiari, neteisinga Naujųjų metų rezoliucija, savanoriškumas gali būti įvairių formų. Nesvarbu, ar pasirenkate praleisti laiką, padedantį dirbti savo vietinėje bibliotekoje, globoti vaikus ar statyti namus, yra daugybė nepelno savanorių organizacijų, galinčių iš tiesų pasinaudoti jūsų pagalba. "Pittsburgh Cares" organizacija lengviau jungia savanorius su projektais, kad jie atitiktų praktiškai bet kokį grafiką. Arba, jei jūsų metu trūksta laiko, galbūt jūs bent jau galėsite jį paaukoti baldams, drabužiams ir kitiems namų apyvokos reikmenims, kurių jums nebereikia, o ne palikti juos iš apačios, kad užpildytų mūsų sąvartynus.
  Daugiau: savanorių galimybės Pitsburge

• 10 iš 10

  Gaukite organizuotą

  Apie beveik kiekvieną Naujųjų metų rezoliucijos dešimtuką sąrašą, organizacija gali būti labai pagrįstas tikslas. Nesvarbu, ar norite, kad jūsų namas būtų pakankamai organizuotas, kad galėtum pakviesti kažką dėl priespaudos, ar jūsų biure yra pakankamai organizuotos, kad galėtumėte rasti stenkitės, kai jums to reikia, šie patarimai ir ištekliai turėtų padėti jums pradėti kurti labiau organizuotą gyvenimą. Pitsburge yra nemažai profesionalių organizatorių, kurie gali padėti sumažinti jūsų gyvenimą ir rasti ramybę jūsų namuose. Profesionalus Pitsburgo organizatorius Patty Kreamer net siūlo šešis mėnesius, bet aš gali būti reikalingas somedija! ecourse.
  Daugiau: Pitsburgo namų tobulinimas ir renovacija