9 pamokos, padarytos iš laipiojimo Kilimandžaras

Laipiojimas Mt. Kilimandžaras, Tanzanija, yra vienas iš didžiausių kibirkščių sąrašo elementų beveik bet kokiam nuotykių keliautojui. Aukštyje yra 19341 pėdų (5895 m), tai yra ne tik aukščiausias kalnas Afrikoje, bet ir didžiausias atskirai išsidėstęs kalnas visame pasaulyje. Čia yra devynių dalykų, kuriuos mes išmokome per kalną, kad galėtume padėti kitiems planuoti ir kelionę.

Būkite fiziškai paruošta

Nors tiesa, kad kiekvienas, turintis pakankamai gerą fizinę būklę, turi galimybę patekti į Kilimandžaras aukščiausiojo lygio susitikimą, tai nereiškia, kad bus lengva pasivaikščioti iki viršaus.

Tiesą sakant, priešingai, dažnai kietos takai, sumaišyti su palyginti dideliu aukščiu, gali sudaryti sunkų trekį tiems, kurie nėra pasirengę. Visa patirtis bus malonesnė, jei atvykstate į kalną kaip galima fiziškai tinka ir pasiruošę iššūkiams. Širdies ir jėgos treniruotės padės jūsų kūnui pasiruošti ilgoms žygių dienoms ir leis jums tikrai mėgautis savo kalną, o ne tiesiog kentėti per lipimą.

Ne visos gidų paslaugos sukurtos vienodai

Norėdami lipti į Kilimandžarą, pirmiausia turite užsiregistruoti gido paslaugos, kuri gali pakelti kalną. Yra tiesiog dešimtys variantų, nuo kurių kaina paprastai iš esmės skiriama keleiviams, kurie galiausiai nusprendžia išsinuomoti. Nors dauguma šių "Outfitters" yra geros, gerbiamų kompanijų kelionė su, jie tikrai nėra visi lygūs.

CŽV išmokyti virėjai nuolat stebino jų sugebėjimą sukurti neįtikėtinai skanius patiekalus, net kai mes buvome nutolę stovyklavietėse, o du kartus per dieną atlikę medicininiai patikrinimai palaikė vadovus gerai informuoti apie visos komandos sveikatą. Trumpai tariant, "Tusker" užtikrino, kad keliautojai jaustųsi gerai pasirengę iššūkiams, ir tai padėjo padidinti mūsų galimybes pasiekti aukščiausią tašką.

Polius, polius!

Sunku pasimėgauti ir praleisti laiką, yra sėkmės pagrindas Kilimandžarų regione, tai kas reguliariai jums primins kiekvienas gidas. Jūs dažnai girdėsite, kad jie sako "pole, pole!" tai reiškia "lėtai, lėtai" svahili, nes jie nustatė matuojamą greitį kalno. Lėtai leidžiant jūsų kūnui tinkamai aklimatizuotis iki aukščio ir taupyti energiją sunkiai stumti į aukščiausiojo lygio susitikimą. Svarbu nepamiršti, kad Kilimandžarų aukštėjimas yra maratonas, o ne sprintas, o lėtai važiuodamas įsitikinsite, kad turėsite geriausias galimybes pasiekti aukštėjimą.

Maršrutas daro skirtumą

Yra maždaug pusė dešimties maršrutų, kurie gali būti perkelti į Kilimandžaras aukščiausiojo lygio susitikimą, kiekvienas turi savo unikalių iššūkių ir savybių. Pavyzdžiui, "Marangu Route" yra judrusis, kuris kartais gali užpildyti taką, tačiau kiekvieną naktį jis taip pat siūlo pagrindines namelius (o ne palapines). Tuo tarpu Machame maršrutas yra sudėtingesnis, tačiau jis yra gerai žinomas dėl to, kad jis taip pat yra vaizdingas. Kuris pasirinktas maršrutas turės įtakos jūsų bendrajai patirčiai, todėl atlikite tam tikrus tyrimus ir raskite tą, kuris tau palankų. "Tuskerio kalnei už Valor" mes nuvažiavome retai naudojamą "Northern Circuit" - "Lemosho" maršruto šaltinį - tai kelios dienos reiškia daugybė vienatvės.

Kartais atrodė, kad mes turėjome visą kalną sau, kuris sukūrė labai skirtingą patirtį iš tų, kurie keliaudami į vieną iš geresnių trasų į viršų. Be to, ilgesni maršrutai kainavo daugiau pinigų žygiui keliauti, tačiau taip pat suteikiama daugiau laiko aklimatizacijai, o tai yra kažkas, į kurį nereikia pamiršti.

Aukštis ligos gali turėti įtakos kiekvienam

Kaip minėta, vienas iš didžiausių iššūkių, susijusių su bet kokiu Kilimandžaras aukštėjimu, yra viršyti aukštį. Tai nėra neįprasta, kad trekkers patirtų galvos skausmą, pykinimą, apetito praradimą, nemiga ir kitus simptomus, kai jie eina kalną. Tai taip pat gali sukelti pilną aukštumos ligą, kuri gali būti pavojinga gyvybei, jei ji netinkamai gydoma. Vienintelis būdas palengvinti būklę yra nusileisti žemesniame aukštyje, o tai buvo nelengva kalnų tolimoje dalyje, kurioje vaikščiojome pėsčiomis.

Galų gale buvo iškviestas sraigtasparnis, kuris jį evakavo ir per keletą valandų jam jautėsi daug geriau. Tačiau jo Kilio aukštėjimas baigėsi, ir tai buvo geras priminimas kitiems mums, kad aukštumos ligos gali turėti įtakos kiekvienam, įskaitant tuos, kurie yra gerai pasirengę ir didžiausios fizinės būklės.

Trekking lenkai yra esminiai

Vienas iš svarbiausių įrankių, kuriuos galite įlipti į Kilimandžarų kalną, yra geras trekkingo polių komplektas. Šie poliai padės išlaikyti tavo pusiausvyrą takuose, kurie dažnai gali būti grubūs, nelygūs ir padengti nestabiliais uolomis. Jie taip pat padės jūsų kojoms išlikti stiprus per visą treką, tiek artėjant, tiek ypač atsitraukiant kalno link. Jei nesate susipažinę su tuo, kaip vaikščioti po pėsčiųjų slenksčius, rekomenduojame praktikuoti anksčiau. Tokiu būdu, kai jūs pradėsite Kilio kelionę, jūs būsite įpratę turėti juos savo rankose ir nelabai taip nepatogiai trasoje. Pasinaudojus šiek tiek patirties naudojant polius, netrukus pastebėsite, kad kelionė su jais tampa antruoju pobūdžiu, ir jūs įvertinsite jų teikiamas pranašumus.

Eiti žemyn yra stipresnis nei tu galvoji

Su savo kietaisiais takais, plonu oru ir sunkiu reljefu, pasiekiančiu Kilimandžarų viršūnę, reikia daug dėmesio ir atsidavimo. Štai kodėl daugelis trekkers atrodo taip į priekį, kad pasisuktų ir grįš žemyn kalno, kai jie bus baigti. Tačiau daugeliu atžvilgių nusileidimas gali būti sunkesnis nei įkopimas į aukščiausiojo lygio susitikimą, kuris gali sukelti daug netikėtų kančių paskutinę žygio dieną. Dauguma alpinistų praleis ne mažiau kaip 5 dienas, vyksiantį aukščiausiojo lygio susitikime, tačiau jie iš esmės išleidžia tik vieną dieną grįžtant į apačią, maždamos proceso tūkstančius pėdų. Šis didžiulis aukščio kritimas puikiai tinka plaučiams, tačiau labai sunku kojose, kurios paprastai yra jau pavargę ir skaudžios po ilgo pasivaikščiojimo iki viršūnių susitikimo. Atkreipkite dėmesį į kelią atgal ir pasiruoškite dar vienai labai ilgai dieną trasoje. Laipiojimas nebus baigtas, kol nebūsite visiškai nuo kalno, o tos paskutinės kelios mylios gali būti sunkiausia.

Ne visi daro tai aukščiausiojo lygio susitikimui

Kaip jau minėta, yra mitas, kuris supa Kilimandžaras, kuriame teigiama, kad kiekvienas gali tai padaryti. Tai leistų manyti, kad kalnuose yra labai didelių sėkmės rodiklių, beveik kiekvienas pasiekia aukščiausiojo lygio susitikimą. Tikrovė yra apie 60% tų, kurie bando lipti Kili, iš tikrųjų yra sėkmingi. Tai reiškia, kad 4 iš 10 nekelia to viršuje, o aukštis ir sveikatos problemos neleidžia jiems matyti "Afrikos stogo". Svarbu, kad nuotykių keliautojas suprastų šiuos šansus prieš bandant lipti, nes tai bus taip pat padėtų jiems aiškiau įvertinti savo padėtį, kai nusprendžia, ar jie gali tęsti aukštesnį kalną, ar reikia atsigręžti. Beje, Tuskerio sėkmės rodiklis yra arčiau 90%, iš dalies dėl ilgesnių maršrutų, kuriuos jie žengia, ir sveikatos vertinimus, kuriuos jie atlieka.

Vaizdas iš viršaus yra vertas pastangų

Per Kilimandžaras kalną, trekkers bus reguliariai užginčytas. Be ilgų dienų trasoje ir sunku kvėpuoti ploną orą, jie gali pastebėti, kad jie praranda apetitą, sunku miegoti ir dažniausiai nemalonūs dėl daugelio kitų veiksnių, įskaitant orą, jų komandos draugus , ir taip toliau. Tačiau kai jie pasiekia aukščiausiojo lygio susitikimą, visi šie iššūkiai nusibodo, kai jie švenčia savo pasiekimus. Vaizdas iš aukščiausio taško Afrikoje yra įspūdingas, kalnelis yra jūsų ešerys, o Afrikos lygumos plinta visomis kryptimis. Tai yra nuostabi patirtis, bent jau pasakyti, ir nors tai nėra lengva, aukščiausiojo lygio susitikimo atlyginimas daro viską vertingą.

Tai taip pat yra geras priminimas, kodėl mes mėgstame nuotykių keliones tiek daug.