Sužinokite, kada laikas keičiasi Toronto pavasarį ir rudenį
Klausimas: kada keičiasi laikas?
Dukart per metus daugumoje šalies mes arba valandas perkelia į valandą vieną valandą arba vieną valandą, tai reiškia, kad mes arba prarandame, arba gausime valandą miego tiek pavasarį, tiek rudenį. Ne visi mėgsta praktiką, bet tai turi įvykti nepriklausomai. 2007 m. Ontarijo suderino laikrodžius su JAV, pratęsdama vasaros laiką tris savaites. Prieš 2007 m. Balandžio mėnesį ir spalio mėnesį "Ontarians" pakoregavo laikrodžius, tačiau tai jau nebėra.
Taigi, kada tiksliai turėtumėte būti pasirengę pritaikyti savo laikrodžius? Atsakymas pateikiamas žemiau.
Atsakymas:
Pavasario kaitos laikas
Nesvarbu, ar jaučiatės miegoti ar ne, ankstyvas pavasaris reiškia prarasti valandą iš brangios uždaros akies dienos šviesos taupymo laiką. Kovo antrajame sekmadienyje prasideda vasaros laikas, o laikrodis "pavasarį į priekį" - vieną valandą. Tai atsitinka 2 val. Ryto metu, todėl jūs turėtumėte keisti savo laikrodį, kad šeštadienio vakarą, likus vienai valandai į priekį, liktumėte bet kuriems įrenginiams, kurie automatiškai neatnaujina laiko. Žemiau pateikiamos kelios kitos pavasario laikrodžių perkėlimo datas.
- Sekmadienis, 2018 m. Kovo 11 d
- Sekmadienis, 2019 m. Kovo 10 d
- Sekmadienis, 2020 m. Kovo 8 d
- Sekmadienis, 2021 m. Kovo 14 d
Laiko kaita rudenį
Kai kyla laikas keisti rudenį, nors, judant atgal laikrodžiai reiškia, kad būsite tamsesni, kai atsikelsite, gausite miego valandą, kurią dauguma žmonių gali vertinti.
Valanda gali atrodyti ne taip daug, bet gali jaustis gana gera, jei miego skyriuje trūko. Pirmąjį sekmadienį lapkritį vasaros laikas baigiasi, o laikrodžiai "grįžta" vieną valandą. Tai atsitinka 2 val. Ryto, todėl valandas prieš valydami šeštadienio vakarą turėtumėte pasukti valandą.
Žemiau yra kelios likimo vietos, skirtos vėl laikyti rudenį.
- Sekmadienis, 2018 m. Lapkričio 4 d
- Sekmadienis, 2019 m. Lapkričio 3 d
- Sekmadienis, lapkričio 1 d., 2020 m
- Sekmadienis, 2021 m. Lapkričio 7 d
Kai kurie dalykai prisiminti apie laiko pasikeitimą
Be to, kad pakeitėte pagrindinį laiko pasakojimo šaltinį, čia yra keletas kitų dalykų, kuriuos reikia patikrinti ir reguliuoti, kai kalbama apie vasaros laiką ir pavasarį ir rudenį, todėl jūs neapsimokate netinkamo laiko ir praleidote susitikimą. .
- Žadintuvai
- Sieniniai laikrodžiai
- Laikrodžiai
- Staliniai laikrodžiai
- Virtuvės įranga (mikrobangų krosnelė, kavos virimo aparatas ir kt.)
- TV
Taip pat svarbu dvigubai patikrinti, ar jūsų kompiuteris, nešiojamas kompiuteris ir mobilusis telefonas prisitaikė prie jūsų, todėl jūs neklystu praleisti susitikimą arba atsibundai vėlai ar anksti mokyklai ar darbui.
Kai kuriems žmonėms sunku koreguoti, kai laikas keičiasi (net valandą gali pasikeisti), todėl čia pateikiami keli patarimai, kaip padaryti perėjimą lengviau:
- Praėjus vienai savaitei, kol laikrodžiai judėti į priekį, kiekvieną vakarą pradėkite eiti miegoti 15 minučių.
- Kai laikrodžiai grįš į priekį, atlikite tą patį, bet atvirkštine - kiekvieną vakarą pradėkite miegoti po 15 minučių.
- Apskritai vengti kofeino ir alkoholio prieš miegą, nes jie gali trukdyti jūsų sugebėjimui kristi ar miegoti.
- Prieš įliejus į lovą, šiek tiek laiko atsipalaiduokite ir nuimkite. Išbandykite karštą vonią, skaitykite knygą (o ne žiūri į savo telefoną) arba klausykite atpalaiduojančios muzikos.
Atnaujinta Jessica Padykula