Ir standup paddleboard yra žymiai mažesnis nei dokas. Vis dėlto, bent jau ant žemės, jis atrodo gana didelis - jūsų vidutinė SUP plokštė yra nuo 9 iki 12 pėdų ilgio ir iki 3 pėdų pločio, todėl ji yra tokia pat, kaip ir tradicinis ilgas skydelis naršymui (nors šiuolaikiniai ilgaplaukiai paprastai būna išpopuliarūs maždaug 10 pėdų). Kaip naršymas, "standup paddleboarding" turi savo šaknis Havajuose.
Kitas pagrindinis įrenginys, kurio jums reikės, - tai, be abejo, irklas, pritaikytas prie jūsų stovinčio aukščio, kad galėtumėte judėti ir pasukti lentą, kai esate ant vandens. Galiausiai jūs norėsite dėvėti asmeninę plūduriuojančią priemonę (PFD), dar žinomą kaip gelbėjimosi liemenė.
02 iš 03
Mokymasis "Standing Paddleboard": kojos platus, akys į priekį
Šios pastangos poreikis tampa akivaizdu, kai aš važiuoju iš Bolongo įlankos paplūdimio kurortoŠv. Tomo , USVI, už mano pirmąjį bandymą statyti padėkliukus. Mano instruktoriai, Dave Tracy ir Yoshi Tochiki, pasiūlė keletą trumpų, tačiau gyvybingų patarimų: visų pirma: laikykite irklius dviem rankomis, ant viršaus ir ant veleno, kad būtų geriausias svertas; ir stovėkite viduryje lentos su savo kojų pečių pločio ir pėdų ir pečių išlyginti. (Žinoma, puikiai tinka pradėti kelius, kol pasitikės atsistoti.)
Atrodo pakankamai paprasta, sakau sau. Tiesą sakant, aš darau gana gerai, kai išvažiuoju į ramios įlankos, važinėdamas lėtai, bet nepertraukiamai. Tai nėra greitam sporto renginys - labiau linkęs į zeną atsipalaiduoti. Žinoma, jūs stovite, todėl galite puikiai pažvelgti į tai, kur jūs einate.
Kuris atveria dar gerą žymeklį - saugokitės savo galvos ir akyse, kur einate, viliojanti, nors žiūrėkite į savo kojas. "Kendall Cornejo, kuris valdo vandens sporto krepšį į Cinamono įlanką netoliese esančiame Šv. Jono krante, kur galite išsinuomoti" standup paddleboard "už 30 eurų per valandą arba prisijungti dviejų valandų saulėlydžio ekskursija už 40 dolerių ("Bolongo įlankoje", pamokos ir nuoma įskaičiuoti į "viskas įskaičiuota" kainą).
Vis dėlto tu negali būti pernelyg atsipalaidavęs. Kadangi kuo greičiau atsiras keletas ripples - net tie, kurie netgi nėra verti vadinti "bangomis", - jūs suprasite, kad norint likti vertikaliai, jūs turite nuolat keisti mažas, bet kritines pusiausvyros kojas ir ypač jūsų branduolys. Bumperis važiavimas, tuo labiau jūs atsidursite mažais raumenimis visame žemutiniame kūne - hey, tai gana gera treniruotė!
Neišvengiamai aš šiek tiek pernelyg išminkau, kur bangas pradeda primena, o tikrosios bangos. Į naršyti aš būgnai, laimei, vengiant paties lentos ir bobbing atgal į paviršių ne per toli nuo mano mentele. Lentos pakeitimas yra gana lengvas, bet man nereikia papildomo Daveo ir Yoshi paskatinimo nukreipti atgal į ramesnius vandenis.
Kai gausite pakabą iš jo, standup paddleboarding yra smagu. Galite nesunkiai nuskleisti vandens paviršių ir įsivaizduoti gražią Karibų kraštovaizdį aplink jus, eidama į vandenį, kad galėtų šnipinėti žuvis ir vėžlius, ir net trumpai praleiskite ranką prie maudyklės, kad bangos eidami buriuotojai.
Mokymosi kreivė nėra pernelyg stati - 15 minučių pamoka ir 15 minučių vandens turėtų jums jaustis bent šiek tiek pasitiki. Skirtingai nuo patirties, kurią daugelis turi su banglentėmis, jūs beveik neabejotinai stovite pirmojoje lentoje, nors tai yra sportas, kuriame galite iš anksto užpulsti tikras bangas, pavyzdžiui, banglentininkas, kuris akivaizdžiai užima daug daugiau praktikos. Pradedantiesiems, tai padeda išlaikyti padorų pusiausvyrą ir šiek tiek pagrindinės jėgos ... kita priežastis, be gero paplūdimio kūno, norint padaryti keletą sėdimų vietų prieš pradedant į salas!
Patikrinkite Bolongo įlankos kursus ir atsiliepimus TripAdvisor