Sveikas pigus valgomas Toronte

6 "Toronto" taškus, norint rasti sveiką maistą tinkamomis piniginėmis kainomis

Sveikas maistas neturi būti brangus. Tiesiog kaip ir bet kuris maistas, užpildydamas jūsų pilvą tiems, kurie naudos jūsų kūnui, gali būti jūsų biudžeto nutekėjimas, tačiau tai tikrai nereikia, jei žinote, kur ieškoti. Toronte yra didelis restoranų pasirinkimas, kuriame galite jaustis gerai, ką užsakote ir valgote, tuo pačiu užtikrinant, kad nepasiektumėte pernelyg toli savo piniginėje. Nesvarbu, ar esate nuotaika veggių supakuotoms salotoms, apvyniotoms sritims, sumuštiniams ar sumuštiniams, čia rasite geriausius sveikus pigius valgius Toronte.

• 01 iš 06

  Kupfert ir Kim

  Šis atsitiktinis, augalinis restoranas turi šešias vietas, nukreiptas aplink miestą, ir beveik viską, ką jie tiekia nuo nulio, nuo padažų iki marinuočių. Meniu šiek tiek skiriasi nuo vietos iki vietos, tačiau galite tikėtis, kad turėsite didžiulės porcijos superkirstytuose kaupikliuose, kurių dauguma yra mažesni nei 11 USD. Pavyzdžiui, "Oaxaca" yra supakuotas su rudaisiais ryžiais, juodosiomis pupelėmis, kopūstais, burokėliais, kukurūzais, daikonais, kanapių sėklomis ir ekologinėmis tortilėjaus žetonais. Jie taip pat visą dieną patiekiami su keletą pripildytų skutimosi dubenėlių už šiek tiek daugiau nei 8 dolerius ir raminančią rudojo ryžių užkandėlę, papildytą daugybe daržovių ir namuose pagaminto kimše už 6 dolerius.

• 02 iš 06

  Hibiscus

  "Hibiscus" yra nedidelis ir ramus restoranas triukšmingoje Kensingtono rinkoje. Šeiminė vegetariška kavinė taip pat yra ekologiška ir be glitimo. Jie specializuojasi saldžių ir pikantiškų drabužių, kuriuos verta užsisakyti (ypač švelnių ir pekano arba ožkos sūrio su pomidorų ir bazilikų), tačiau jų salotos yra būdas eiti, jei ieškote greito ir nebrangio sveiki pusryčiai. Mažos salotos yra 9 JAV dolerių ir didelės 12 JAV dolerių, tačiau aromato ir supakuotų tekstūrų mišinys turi keletą 42 ingredientų, įskaitant kalytę, saldžiąsias bulves, tofu, kelpą, runkelius ir kiną.

• 03 iš 06

  Didysis morkas

  "Toronto" įstaiga, didžioji morka nuo 1983 m. Laikėsi ekologiškai išaugintų, nevyriausybinių organizmų ir ekologiškų produktų. Tačiau juose taip pat yra kavinė "Carrot Kitchen", kurioje tiekiami įvairūs namie pagaminti sveiki maisto produktai už prieinamą kainą. Kalbant apie pasirinkimą, jie turi didžiulę salotų barą, karšto maisto barą, ekologišką rutulinį viščiuką, keturias paras ir raugą, kuriuos galite pasirinkti, sumuštinius (parašyti ar pastatyti savo) ir net sukurti savo takos, burritus ir burrito dubenis. . Daugelis jų parašų sumuštinių eina už 10 dolerių, pavyzdžiui, skrudintų skvošas ir feta su keptais graikinių riešutų, raudonųjų svogūnų, arugulio ir skrudintų kriaušių.

• 04 iš 06

  Šviežias

  Teikdama Torontą kūrybingais vegetariškais ir veganais, kurie valgė nuo 1999 m., Visame mieste yra keturios pagrįstai populiarios valgyklos vietos. Porcijos, nesvarbu, ką jūs užsisakėte, yra didelės, mažiausiai pasakyti. Ir net mažos versijos jų širdingas salotos ir "baby" versijos jų ryžių ir makaronų šviežių dubenys užpildyti. Pasirinkite iš didžiulio pasirinkimo verpalų, salotų, sumuštinių ir minėtų dubenėlių. Kūdikių dydžio dubenys prie rudųjų ryžių, pvz., "Energija" (užpildyta kokoso kario padažu, marinuotų tofu kubeliais, karnavietėmis, saulėgrąžų daigais, agurkais, pomidorais, raudonaisiais svogūnais ir tahini) bus 12,50 LTL.

• 05 iš 06

  Salotų dienos

  Įperkamos salotos ir įvyniojimai yra žaidimo pavadinimas, pavadintas tinkamai pavadintomis ir reguliariai užsiėstytomis salotų dienomis "Yorkville". Pasirinkite iš įvairių vepsnių ir dosnų salotų arba sukurkite savo pasirinktines salotas. Visi jų apmušalai yra mažesni už 7 dolerius, kai kurie, pavyzdžiui, veggio apvalkalas, humuso pakuotė ir graikų salotų pakuotė neviršija 5 dolerių. Didžiosios salotos yra visos mažesnės už 9 JAV dolerius (mažesnės sumos yra mažesnės nei 5 USD), svyruoja nuo špinatų ir kriaušių salotų iki graikų salotų, obuolių ir burokėlių salotų. Individualios salotos prasideda nuo mažesnės nei 5 USD.

• 06 iš 06

  "Bolt Fresh Bar"

  Mažas, spalvingas "Bolt Fresh Bar" palei vakarinę karalienę siūlo keletą užpildytų ir veggie-pakrautų salotų ir grūdų dubenėlių tiems, kurie ieško didelio, bet jums gero maisto, atėmus didžiulį kainų tašką. Pavyzdžiui, antioksidacinės salotos yra įdarytos iš špinatų, susmulkintų runkelių, pomidorų, susmulkintų morkų, susmulkintų kukurūzų skvošočių, žiedinių kopūstų, nuskustų raudonųjų kopūstų ir pepitų, supakuotų su klevų balzamiko padažu, už 12 dolerių. Taip pat už 12 USD galite paruošti savo salotas arba savo grūdų dubenį (pasirinkti iš ryžių ar soros ir pridėti penkių drožlių ir padažu).