Apsupta rizika, suskaidyta pagal temperatūrą: planuokite į priekį
Užšalimas yra žala odai ir, jei yra sunkus, pagrindinis audinys, kurį sukelia ilgalaikis užšalimo temperatūros poveikis, kurį dažnai dar labiau apsunkina vėjo atšilimas. Ir geriausias būdas išvengti šalčio yra tai užkirsti kelią.
Didžiąją dalį laiko yra atvira oda, kuriai gresia nušalimas, tačiau jei temperatūra yra pakankamai šalta ir viena iš šaltos lieka pakankamai ilgai, nepakankamai apsaugota drabužių spinta, net neeksponuota oda gali užšalti.
Toliau pateiktos gairės, kurias pateikė "Environment Canada", gali geriau suprasti, kiek atšalimo riziką galima tikėtis priklausomai nuo temperatūros. Visada atminkite, nustatydami šalčio pavojų, kaip nurodyta toliau, kad sumažintumėte temperatūrą dėl vėjo šalčio .
Nuo 0 ° C iki -9 ° C (32 ° F iki 15,8 ° F): žemas apsisukimų pavojus
Gali būti šiek tiek padidėjęs diskomfortas dėl ilgalaikio šalčio poveikio. Priešingu atveju šioje temperatūroje nėra daug nerimauti.
Patarimas:
- suknelė už orą
- likti sausi
Nuo -10 ° C iki -27 ° C (nuo 14 ° F iki -16,6 ° F): žemas apsisukimų pavojus
Nei labiausiai patvarios temperatūros, atkreipkite dėmesį į tai, kad yra ilgalaikio poveikio temperatūrai rizika, jei lauke nėra tinkamos apsaugos.
Patarimas:
- apsirengti oru , geriau sluoksniuose: apsvarstykite bent tris sluoksnius, o trečias - vėjui atsparus sluoksnis
- pasirinkti užpildytą sluoksnį (poliesterio užpildas ir net vilna sluoksniai šiems temperatūroms netinkami)
- padengti atvirą odą su skrybėlėmis / ausinėmis / pirštinėmis, pirštinėmis, skara / kaklo vamzdeliu ir izoliuotomis, vandeniui atspariais batai, visi DURAI, esant šiai temperatūrai
- būti aktyvus, judėti toliau
- likti sausi
Nuo -28 ° C iki -39 ° C (nuo -18,4 ° F iki -38,2 ° F): uždegimo rizika per 10-30 minučių
Šiuo metu itin svarbu užtikrinti tinkamą apsaugą nuo elementų, nes nušalimo ir hipotermijos rizika gerokai padidėja, kai tik temperatūra, vėjui ar be vėjo, nusileis žemiau -27 ° C (-16,6 ° F).
Labai rekomenduojama, kad lauko veikla būtų užsiima bent poromis, o ne grupėmis, kad būtų galima patikrinti vienas kito veidus dėl galimų šalčio požymių.
Patarimas:
- laikykis anksčiau išvardytų patarimų, kaip dėvėti ir judėti, tai ne laikas stovėti ar sėdėti
- stebėkite baltumą ar tirpimą odoje ir
- likti sausi
Nuo -40 ° C iki -47 ° C (nuo -40 ° F iki -52,6 ° F): aukšta rizika apsisaugoti nuo odos pakenkimo per 5-10 minučių (net mažiau, jei vėjai tęsiasi daugiau nei 50 km / h (31 mylių per valandą)
Šiuo požiūriu absoliučiai būtina tinkama apsauga nuo elementų, nes, norint išvengti pernelyg didelės apsaugos ir prieglobsčio sąlyčio, neišvengiamai neišnyks nušalimas ir hipotermija. Lauko veikla turėtų būti užsiima bent poromis, o ne grupėmis, kad būtų galima patikrinti vienas kito veidus dėl galimų šalčio požymių.
Patarimas:
- laikykis anksčiau išvardytų patarimų apie sluoksniavimą ir apie tai, kaip svarbu išlaikyti aktyvumą ir judėti
- periodiškai tikrinkite baltumą ar tirpimą odoje
- likti kuo daugiau
Nuo -48 ° C iki -54 ° C (nuo -54,4 ° F iki -65,2 ° F): labai didelis atsikratyti odos pavojus nuo 2 iki 5 minučių (net ir mažiau, jei vėjai tęsiasi daugiau nei 50 km / h (31 mylių / val. )
Šiuo metu itin svarbu užtikrinti tinkamą apsaugą nuo elementų, nes uždegimas ir hipotermija iš esmės yra garantuojamos, jei poveikis prailgintas be tinkamos apsaugos ir prieglobsčio.
Lauko veikla turėtų būti užsiima bent poromis, o ne grupėmis, kad būtų galima patikrinti vienas kito veidus dėl galimų šalčio požymių.
Patarimas:
- laikykis anksčiau išvardytų patarimų apie sluoksniavimą, kokius šiltus rūbus dėvėti ir kaip visada laikyti sausą ir judantį
- Būkite pasirengę nutraukti trumpą lauko veiklą arba net atšaukti
- apsvarstyti likti patalpose
-55 ° C arba šaltesnis (-67 ° F ar šaltesnis): labai didelė apšvitinto odos rizika per 2 minutes ar mažiau
Buvimas patalpose. Lauko sąlygos yra pernelyg pavojingos bet kokiai veiklai.