Savaitės jogos užsiėmimai rinkos aikštėje. Šimtai
Kalbant apie lauko treniruoklius, Pitsburgo miesto senamiestis yra žinoma kaip puiki vieta bėgimui, važiavimui dviračiu ir riedučiais. Bet ji taip pat tapo populiari vieta lauko joga.
Kiekvieną sekmadienio rytą vasarą jogos pakuotės rinkos aikštę šimtai joga aikštėje. Prekybos aikštė yra centro centre, pėsčiomis nueisite iki Point State parko.
"Pittsburgh Downtown" partnerystėje vyksta "Joga" aikštės klasėse kartu su "Luluemon Athletica" ir "Fittsburgh".
Kiekvieną savaitę turi kitą vietinį instruktorių.
NEMOKAMAI bendruomenės jogos užsiėmimai prasideda 10 val. Rinkos aikštėje ir baigiasi maždaug valandą. Sekmadieniais taip pat NEMOKAMA stovėjimo aikšteles, esančias išmatuotose patalpose. Daugybė išmatuotų erdvių yra už kelių žingsnių nuo rinkos aikštės. Automobilių stovėjimo aikštelės netoliese yra už papildomą mokestį.
Joga aikštėje tęsiasi sekmadieniais iki 2015 m. Rugsėjo 27 d. Dienų atšaukimai "Yoga" aikštės "Facebook" puslapyje yra paskelbti iki sekmadienį 8 val.
Jogos praktika yra visais lygmenimis, kur mokytojai siūlo modifikacijas, skiriančias tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems jogams. Tačiau, nors tai yra visi lygiai, joga aikštėje gali būti iššūkis, kai pirmą kartą vartojami jogai, kurie nepažįsta pozicijų pavadinimų, kvėpavimo būdų ir greito judesių.
Tačiau tiems, kurie yra susipažinę su jogos, Joga aikštėje yra gražus ir visiškai naujas būdas praktikuoti už klasės ribų.
Vietoj paprastai tylios studijos foninis triukšmas užpildomas paukščių šnipinėjimu, pravažiuojamais lėktuvais ir restoranų mėgėjams. Garsai yra geras priminimas, kad jie išliks klasėje, joga instruktoriai visada stengiasi įkvėpti. Jogos mokytojai kalba apie mikrofonus, todėl nėra jokių problemų klausytis instrukcijų net ir su foniniu triukšmu.
Lauko klasėse taip pat siūloma šilta saulė ir aušinimo brizai. Atvykti anksti, kad užtikrintumėte savo vietą aikštėje. Turgaus aikštės medžiai suteikia tam tikrą atspalvį; Atvyksite anksčiau, jei ieškote užlietos vietos.
Nepamirškite pritraukti vandens buteliuko, apsaugos nuo saulės ir joga, kad padengtumėte rinkos aikštės betono paviršių.
Po jogos klasės pėsčiomis per pietus, pietus ar gėrimą pėsčiomis pasieksite daugiau nei dešimt restoranų. "Pittsburgh Downtown Partnership" sukūrė išsamų "Brunch Guide", kuriame yra "Meat & Potatoes", "The Commoner" ir "Hello Bistro".
Po pietų, praleisti šiek tiek laiko mėgautis centro lankytinomis vietomis.
Perskaitykite nemokamas meno galerijas, kuriose dirba vietos, nacionaliniai ir tarptautiniai menininkai, dirbantys įvairiose žiniasklaidos priemonėse. Peržiūrėkite 707/709 "Penn Gallery", "Wood Street" galerijas ir SPACE galeriją.
Važiuokite link "Point" valstybinio parko ir "Point" valstybinio parko fontano, kad atsipalaiduotumėte ar išplėtumėte tą jogos kilimėlį žolėje, kad gautumėte daugiau praktikos.