Kaip išvengti uodų įkandimų ir išvengti ligų jūsų Karibų kelionėje

Dengės, maliarijos, Chikungunya ir kitų uodų ligų prevencija

Maliarija yra garsiausia liga, kurią vykdo uodai, bet tai ne vienintelė. Iš tiesų, keliaujantiems Karibų jūros regione, didesnę grėsmę kelia dengės karščiavimas , užkrečiama liga, per pastaruosius kelerius metus kelianti milijonus aukų Karibų jūros ir Amerikos. Chikungunya, skausminga nauja liga, paveikusi kai kurias Karibų salas, taip pat plinta per uodų įkandimus. Ir, žinoma, didžiausias naujas kaltininkas yra " Zika" virusas , greitai išplitęs užkrečiama liga, įtariama, kad smegenų patinimas kūdikiams nėščioms moterims, užsikrėtusiomis liga.

Jūs neturėtumėte leisti, kad baimė dėl šių ligų daro jums peržiūrėtą Karibų atostogas, bet ir daugiau, nei leisite užkrėstų Laimo ligų, kad negalėtumėte apsilankyti Naujojoje Anglijoje. Tačiau nepamirškite ir tokios grėsmės: kai kurie paprasti, protingi prevenciniai žingsniai iš JAV ligų kontrolės centrų (CDC) gali padėti išvengti nepageidaujamo tropinio suvenyro atvežimo iš jūsų vizito.

Kaip išvengti uodų įkandimų

1. Kur įmanoma, apsistokite viešbučiuose ar kurortuose, kurie yra gerai patikrinti arba su oro kondicionieriais, ir imtis priemonių, siekiant sumažinti uodų populiaciją. Jei viešbučio kambarys nėra gerai matomas, miegokite po lovos tinklais, kad išvengtumėte uodų įkandimų.
2. Kai lauke arba namuose, kurie nėra tinkamai patikrinti, naudokite vabzdžių repelentą ant nepadengtos odos. Jei reikia apsaugos nuo saulės, prieš atsparumą vabzdžiams.
3. Ieškokite repelento, kuriame yra vienas iš šių veikliųjų medžiagų: DEET, picaridinas (KBR 3023), citrinos eukalipto / PMD aliejus arba IR3535. Visada laikykitės etiketės nurodymų, kai naudojate repelentą. Apskritai repelentai ilgiau saugo nuo uodų užkandžių, kai jų koncentracija (procentinė dalis) yra didesnė nei bet kuri iš šių veikliųjų sudedamųjų dalių. Tačiau koncentracijos, viršijančios 50 proc., Nesudaro žymiai padidėjusio apsaugos laiko. Produktai, kurių mažiau kaip 10 procentų veikliojo ingrediento, gali suteikti tik ribotą apsaugą, dažnai ne ilgiau kaip 1-2 valandas.

1. Amerikos pediatrijos akademija patvirtina repelentų naudojimą iki 30 proc. DEET daugiau kaip dviejų mėnesių amžiaus vaikams. Apsaugokite jaunesnius nei dviejų mėnesių kūdikius, naudodamiesi tinkleliu, užkimštu uodų tinkleliu, kurio elastingas kraštas yra tvirtai tinkamas.
2. Dėvėkite laisvus, ilgų rankovių marškinius ir ilgus kelnes, kai lauke. Siekiant užtikrinti didesnę apsaugą, apranga taip pat gali būti purškiama repelentu, turinčiu permetrino ar kito EPA registruoto repelento. (Atminkite: nenaudokite permetrino ant odos.)

Simptomai užkrečiamųjų ligų

1. Dengė sukelia aukštus karščiavimus, kūno skausmą, pykinimą ir kai kuriais atvejais gali būti mirtina. Tai labiausiai paplitęs Karibų lietaus sezono metu (gegužės-gruodžio mėn.). Buvo pranešta apie tokius tolimos paskirties vietas kaip Puerto Rikas , Dominikos Respublika , Trinidadas ir Tobagas , Martinika ir Meksika? - net ir šaltesnėse aplinkose, tokiose kaip Kurakajas . Jei per kelionę ar netrukus po grįžimo namo iš Karibų jūros regiono pasireiškė koks nors iš pirmiau minėtų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Norėdami gauti daugiau informacijos, žr. CDC Dengės informacijos puslapį.
2. Maliarijos simptomai yra karščiavimas, šaltkrėtis ir panašūs į gripą simptomai. Jis gali būti mirtinas, jei jis nebus gydomas. Ši liga yra gana paplitusi Dominikos Respublikoje , Haitis ir Panama, taip pat yra kitose Karibų jūros, Centrinės Amerikos ir Pietų Amerikos šalyse . Norėdami gauti daugiau informacijos, žr. CDC "Malaria" puslapį internete.
3. Karščiavimas ir sąnarių skausmas yra dažniausiai pasitaikantys Chikungunya simptomai; nėra vakcinos ar vaistai nuo ligos, bet virusas paprastai išvalomas per savaitę.
4. Zikos simptomai yra palyginti lengvi suaugusiems, kurie yra įkando; didesnė grėsmė yra negimusiems vaikams, todėl moterims ypač reikia imtis priemonių, kad būtų išvengta Zikos nešvarių mosquitos, kurie dažniausiai užkando dienos metu.

1. Raskite galiojančius kelionių įspėjimus apie sveikatingumą jūsų Karibų jūros regionui čia:

   Karibų kelionių informacija apie sveikatą

2. Jei norite daugiau patarimų, kaip apsistoti sveikiems Karibų jūros atostogų ar atostogų metu, skaitykite:

   Patarimai, kaip pasilikti sveikai ir išvengti ligos jūsų karibų atostogose