Šiame mieste yra Monrealio treniruoklių salė kiekvienam biudžetui ir skoniui. Rasti tą, kuris jums tinka. Pradėkite savo treniruoklių centro paiešką šiais gerbiamais klubais, kurie yra grubiai suskirstyti pagal kainą.
Monrealio aukščiausios klasės sporto salės
Šios Monrealio sporto salės siūlo išskirtinį, aukščiausios klasės pilno aptarnavimo sporto klubų patirtį, nuo SPA paslaugų iki naujausių fitneso tendencijų.
- "Club Sportif MAA"
Sveikatingumo klubas su naujausia įranga ir pažangiausiomis treniruoklių programomis, tokiomis kaip " Miranda Esmonde-White's Classical Stretch" . MAA siūlo kardio ir svorio treniruočių sritis, grupines pratybas, mitybos konsultacijas, asmenines treniruotes, privatų spinteles, skalbimo paslaugas, prieigą prie baseino, skvošo kortai, šokių programas, SPA procedūras ir galimybę naudotis 120 kitų prestižinių patiekalų. sveikatos klubai visame pasaulyje.
Kur: 2070 nulupkite
Kaip ten patekti: Peel Metro
Daugiau INFO: (514) 845-2233
- "Le Gym Urbain"
Be to, kad reguliariai sportuoti sporto salėje, "Le Gym Urbain" dvigubinamas kaip spa su anti-celiulito gydymu ir kaip minkšta medicinos klinika su hipnozės gydymo kursais, konsultacijos natūropatijomis ir kt. Nerimas pagrindinės prieigos prie kardio ir svorio mokymo įranga prasideda nuo 60 USD per mėnesį.
Kur: 1424 vyskupas
Kaip ten patekti: Guy-Concordia metro
Daugiau INFO: (514) 845-4879
- Klubas "Athletic Mansfield"
Su trimis vietomis Monrealio rajone Mansfield klubo filialas yra įsikūręs buvusiame "Loew" kino teatre, todėl sukuria unikalią treniruotės erdvę. Pastatas ir jo interjeras sukuria nuostabų, net įkvepiantį vaizdą. "Mansfield Club" teigia, kad niekada nereikės laukti, kol naudositės savo kardio aparatais, įrengtais Kabelinės televizijos, DVD ir CD grotuvais. Individualus ir grupinis asmeninis mokymas, Mansfield taip pat siūlo tai chi , jogą , pilatesą, verpimą ir kitas grupines klases bei prieigą prie 360 "24 valandų" treniruoklių centrų Jungtinėse Amerikos Valstijose, visi įtraukti į nario mokestį. In-house SPA, sveikatos klinika, " Peak Center" ir kitos paslaugos, teikiamos pagal pageidavimą.
Kur: 1230 Mansfield
Kaip ten patekti: " McGill" ar "Bonaventure" metro
Daugiau INFO: (514) 390-1230
- "Le Sporting Club Sanctuaire"
"Le Sporting Club Sanctuaire" įsitraukia kaip socialinis sporto kurortas, kuriame nariai susipažįsta tarpusavyje, be to, naudodamiesi "Le Sanctuaire" įvairiais patogumais: vidaus ir lauko teniso kortai, patalpų ir lauko baseinai, skvošo aikštelės, kardio įranga, svorio kambarys ir patalpų trasos. Socialiniai renginiai yra įprasti, o prieiga prie širdies šokių, jogos ir Pilateso klasių yra įtrauktos į nario mokestį. Kitos paslaugos apima SPA procedūras, vandens programas ir asmenines treniruotes. Vaikų priežiūros paslaugos yra prieinamos ir užimtiems tėvams, o valdymas netgi įstos į renginių koordinavimą nariams, planuojantiems vestuvių priėmimus, verslo veiklą ir kitus renginius, kuriems reikia naudotis savo " Les Jardins du Boisé" banketų salėje.
Kur: 6105 ave du Boisé
Kaip ten nuvykti: " Plamondon Metro", autobusas 161
Daugiau INFO: (514) 737-0000
- DBS fitneso koncepcijos
Asmeninis treneris Davidas Snivisas - 80-aisiais jis turėjo pratybas šokinėjant televizorių (ar tai buvo CBC), o jo elito asmeninių trenerių komanda praleido treniruotes individualiai ar mažiems treniruočių sezonams savo privačioje treniruoklių salėje klientų namai ar biure.
Kur: 4904 Jean-Talon West, Suite 250
Kaip ten nuvykti: Namur Metro
Daugiau INFO: (514) 344-3532
Vidutinio lygio sporto salės Monrealyje
Šie gerbiami "Montreal" sporto salės paprastai siūlo platų paslaugų spektrą, patogumus ir grupines pratybas vidutinio dydžio kainomis.
- YMCA
"YMCA", labdaros organizacija, kurios užduotis yra stiprinti bendruomenės gyvenimą ir padėti mažiau pasisekusiam, siūlo devyniose Monrealio vietose įvairius sveikatos klubų paslaugas, įskaitant uždarą baseiną, skvošo kortai, teniso kortai ir fitneso klasės, mokymas ir širdies įranga. Tai itin tinkama atmosfera pradedantiesiems, žmonėms, kurie nori dėvėti senus treniruočių drabužius arba kurie tiesiog negali sau leisti naujausių madingų fitneso priemonių, komfortabilių asmenybių ir socialiai izoliuotų bendruomenių narių, norinčių išsiaiškinti draugišką, nepagrįstą , netgi kaimynystėje. Kuo anoniminiai, aš tiesiog noriu dirbti ir išeikvoti tipai gali rasti YMCA kaimynystėje / how-to-the-Joneses pusėje šiek tiek duslingas ilgainiui. Bet ta kultūra skiriasi nuo centro ir dienos laiko.
Kur: kelios vietos
Plačiau INFO: skambinkite YMCA arčiausiai jūsų
- Énergie Cardio
"Monarie Cardio" siūlo treniruoklių salės grandinę su keliomis vietovėmis visoje Monrealyje, siūlo grupines fitneso klases ir galimybę naudotis naujausiais širdies ir svorio treniruokliais. Greita pastaba: aš beveik prisijungiau prie Beaubieno / Šv. Huberto vieta vieną kartą, bet kai sužinojau, kad aš galėčiau naudotis įranga tik 20 minučių vienu metu (galbūt šis filialas neseniai pakeitė savo politiką?), Aš nusprendžiau netikėtai sujaudinti 60 minučių trukmės kardio sesijos derinimą su galimais laukiančiais sąrašais širdies aparatai užsiėmimų metu.
Kur: kelios vietos
Plačiau INFO: 1 (877) ENERGIE
- "Nautilus Plus"
"Nautilus Plus" yra treniruoklių centro tinklas, kuriame yra kelios vietovės visame Monrealyje, siūlo daugybę paslaugų, klasių ir asmeninių treniruočių galimybių su gerai apmokytais darbuotojais, be kardio ir svorio mokymo įrangos.
Kur: kelios vietos
Daugiau INFO: (514) 666-5814
- CEPSUM Université de Montréal
Kas yra įdomu apie "CEPSUM", yra daugybė veiklų, esančių svetainėje. Be kardio ir svorio treniruočių, "CEPSUM" turi baseiną, slidinėjimo trasą, teniso kortai, skvošo kortą ir alpinizmo įrenginius. Kainos, o ne pigmentai, yra vertos pinigų. Tiesiai šalia "Édouard-Montpetit Metro" vienintelis trūkumas yra unikalių anglų kalbos. Paslauga anglų kalba gali būti ne visada.
Kur: 2100 Édouard-Montpetit
Gaukite ten: Metro "Édouard-Montpetit"
Daugiau INFO: (514) 343-6150
- Kreivės
Moteriškos grandinės treniruočių sistema Curves siūlo 30 minučių trukusių aerobikos ir jėgos treniruotes, naudojant hidrauliką, kurią jie teigia degina 500 kalorijų per seansą. Paige Waehner, About.com "Exercise Guide", rekomenduoja "Curves" programą pradedantiesiems, ypač moterims, kurios jaučiasi įbaugintos dėl treniruoklių centro patirties. Bet Paige įspėja, kad kreivės ilgainiui siūlo ribotą programą, kuri galėtų sukelti nuovargį ir svorio netekimą. Vis dėlto tai puikus pradinis taškas moterims, ieškančiam gyvenimo būdo pokyčių.
Kur: kelios vietos
Daugiau INFO : pasikonsultuokite su svetaine, kad surastumėte artimiausias jums skirtas kreives
- "Pro Gym"
"Pro Gym" siūlo konkurencingas kainas ir lanksčias darbo valandas (atviras 24 valandas per parą, nuo pirmadienio iki penktadienio, uždaroma 9 val. Šeštadienį, 8: 00-21: 00, sekmadienis, atidaroma pirmadienį, 5:30 val.). "Pro Gym" siūlo patogią dienos priežiūros paslaugą nariams, turintiems 12 metų ir jaunesnių. Puiku tėvams!
Kur: 4500, Hochelaga
Gaukite ten: Metro "Pie-IX"
Daugiau INFO: (514) 252-8704
- Club La Cité
Klubas "La Cité" turi šiek tiek pamatyti ir būti vertinamas kaip reputacija ir skatina susipainiojimą, organizuojant socialinius renginius, kad nariai galėtų susipažinti vieni su kitais, be unikalios pasivaikščiojimo: šildomas lauko baseinas, pasiekiamas ištisus metus net ir per šalčiausius žiemos mėnesius . Taip pat yra SPA paslaugos, asmeninis treniruotes, rauginimo lovos ir grupių fitneso klasės.
Kur: 3575 avenue du Parc
Gaukite ten: Metro "Place-des-Arts"
Daugiau INFO: (514) 288-8221
Čia yra keli Monrealio fitneso centrai, kurie gali būti įdomūs:
- Club Sportif Côte de Liesse
- Tinka gyvenimui (atvira 24/7)
- Kardiologik
- Monster Gym
- Santé variantas: Complex Claude-Robillard
- Be fizikos
Įperkamos Monrealio gimnazijos
Prisijunk prie sporto salės gali būti brangus. Tačiau žemiau esančiuose fitneso centruose siūlomos konkurencingos kainos, puikiai tinka tiems, kurie turi mažą biudžetą. Norėdami gauti daugiau prieinamų variantų, be tų, kurie yra žemiau, apsilankykite Monrealio universitete ir CEGEP sporto centruose, pavyzdžiui, Dawson koledže. Dauguma jų yra atviros visuomenei, o ne visada kaip moderniausios, kaip komercinės sporto salės, kainos paprastai yra žemesnės už studentų ir yra prieinamos visiems.
- Konkordijos universiteto gimnazijos
"Concordia University" siūlo geriausią spąstelį už kiekvieną Monrealio universitetą, siūlantį puikius viešuosius pasiūlymus. Narystė Konkordijos centre ar Lojolos miesteliuose vienam mokyklos semestrui už "Concordia" studentą kainuoja 60 dolerių (150 JAV dolerių viešai, 120 vnt. "Concordia" absolventams). Kartais, Loyola Campus sporto salė yra kur (jūsų kuklus vadovas pradėjo fitneso režimą prieš dešimtmetį tuo metu studentų norma 25 $ per semestrą. Jis pakeitė mano gyvenimą maža kaina: skaityti mano istorija .
Kur: Downtown Campus: 1515 Ste. Catherine West; Loyola Campus: 7200 Sherbrooke West
Kelionė ten: " Vendôme" ar "Guy-Concordia" metro
Daugiau INFO: Downtown Campus (514) 848-2424, ext. 3860; Loyola Campus (514) 848-2424, ext. 3858
- Met Gym
Narystė yra lygi 140 USD už visus metus. Skirtingos narystės galimybės apima neribotą prieigą prie visų klasių (aerobika, joga, zumba, pilatesas, salsa boksas ir kt.) Arba visoms klasėms, kardio ir svorio mokymui. Kiti mokesčiai taikomi. Vienintelė moterų treniruoklių salė ir sporto salė.
Kur: dvi vietos, East End ir Montrealio šiaurė
Kaip ten patekti: priklauso nuo vietos
Daugiau INFO: (514) 355-9966
- Sporto salė Monrealis
Nepaisant to, kad kainos nėra pernelyg pigios, įrenginiai yra tinkami ir siūlomi mažesnėmis kainomis nei kitose žinomose prekybos centruose. Mokėjimo parinktys taip pat yra lankstesnės (pvz., Metų planai yra 360 JAV dolerių, trijų mėnesių planai yra 125 JAV dolerių ir mokami, nes jūs einate vieno mėnesio planus už 55 dolerius), kuris yra puikus pradedantiesiems, nesu tikras, ar jie nori įsipareigoti per visus metus arba žmonėms, kurie dažnai yra už miesto ribų. Sporto salė yra trijų aukštų įrengimas, pakankamai didelis, kad būtų išvengta įrangos laukimo laiko. Darbo valandos - 24 valandos darbo dienomis, 9.00 val. Iki 23.00 val. Savaitgaliais - taip pat patogesnės nei daugelyje sporto salių. Apskritai, tinkamas švelnus kardio / svorio treniruoklių centras, skirtas rimtiems, neprofizuotiems, su biudžetu susijusiems sveikatos entuziastai, kuriems reikia miesto centro.
Kur: 680 Ste. Kotrynos vakarai, 3 aukštas
Kaip atvykti : McGill metro
Daugiau INFO: (514) 875-2766
- YMCA
Kainos yra viduryje, panašios į komercinio fitneso gigantus, bet YMCA devynios Monrealio vietovės siūlo slystamą mastą. Skirtingai nuo konkurentų, Y yra labdaros organizacija, kurios užduotis yra stiprinti bendruomeninį gyvenimą, ir tokiu būdu ji neapsiribos potencialiais nariais, kurie patiria finansinių sunkumų. Paprašykite savo vietos "Y" apie savo " Access for All" programą, kuri suteikia nuolaidas reikalaujamiems bendruomenės nariams. Turėsite pateikti savo nuomą, naujausią mokesčių deklaracijos informaciją ir kitus dokumentus, kurie patvirtina jūsų sunkią ekonominę padėtį. Kitas būdas gauti tikrai prieinamą prieigą prie Y įrenginių (svorio kambarys, baseinas, skvošo aikštelė, aerobikos užsiėmimai ir kt.) - tai paklausti apie savanorystės programą: savaitės laiko įsipareigojimas yra suderintas, o savanoriai privalo laikytis šio įsipareigojimo, kad išlaikyti nuolaidų lengvatas. Ši galimybė yra ypač patraukli žmonėms, ieškantiems būdų jaustis labiau įtraukti į savo bendruomenę ir prisijungti prie naujo socialinio rato. Tai puikus CV užpildas.
Kur: kelios vietos
Plačiau INFO: skambinkite YMCA arčiausiai jūsų
- Sporto treniruoklių salė
Negaliu prisiminti paskutinio karto, kai išgirdau apie tokį sandorį, jei kada nors. Kainos siekia maždaug 100 dolerių per metus. Atidarykite septynias dienas per savaitę nuo 7 iki 22 val. Narystė suteikia viską apimančią prieigą prie 20 000 kvadratinių pėdų svorio kambario, kardio aparatų ir visų jų fitneso klasių (joga, pilvo šokiai, aerobika, žingsnis ir tt)
Kur: 680 Ste. Catherine West
Kelionė ten: Metro "Place-des-Arts"
Daugiau INFO: (514) 871-1111