Jei jūsų kelionė apriboja jus dideliais miestais ir turistinėmis vietomis atostogoms, jūs būsite gerai ir nereikia jokių specialių vaistų (išskyrus be recepto vaistų nuo viduriavimo, nes maistas ar vanduo gali nesutikti su jumis).
Jei ketinate ilgiau gyventi Kinijoje arba planuojate būti kaimo vietovėse ilgą laiką, jums reikės kai kurių vakcinacijų. Skaitykite toliau, jei norite daugiau patarimų apie savo medicininius poreikius ir sveikatos problemas keliaujant Kinijoje.
Vakcinos
Nors kelionei į Kiniją (išskyrus geltoną karštligę, jei atvyksite iš užkrėstos srities) nereikia skiepijimo, rekomenduojama, kad gydytojas ir pageidautina gydytojas kelionių medicinos klinikoje bent 4-6 savaites prieš jūs planuojate išvykti ir įsitikinkite, kad esate naujausia apie visas įprastines vakcinacijas.
JAV ligų kontrolės centre yra keletas rekomendacijų dėl skiepų, priklausomai nuo jūsų vykdomo kelionių tipo. Šios rekomenduotos vakcinos gerai apgalvoti, nes svarbu, kad imtųsi visų būtinų atsargumo priemonių, kad užtikrintumėte sveiką ir malonią kelionę.
- Štai CDC puslapis apie vakcinacijos rekomendacijas kelionėms į Kiniją.
- Perskaitykite viską apie rekomenduojamas vakciną apsilankę Kinijoje.
Infekcinių ligų informacija
Ligos protrūkiai, tokie kaip SARS ir paukščių gripas, pastaraisiais metais kelia Kinijos susirūpinimą.
Norėdami sužinoti daugiau apie juos ir ar jie kelia grėsmę jums kelionės metu į Aziją, čia yra keletas gerų kelionių išteklių.
- Ligos kontrolės centro (CDC) SARS svetainė
- Ligos kontrolės centro (CDC) svetainė apie paukščių gripą
Ką daryti nelaimės atveju
Labai mažai tikėtina, kad jums reikės susisiekti su savo ambasada dėl nepaprastosios medicinos pagalbos.
Bet gerai, kad kontaktiniai duomenys būtų rodomi kartu su atostogų grafiku, taigi jūs žinote, ką daryti ekstremaliu atveju.
Vanduo ir maisto sauga
Savaime suprantama, jūs turite būti atsargūs su maistu ir vandeniu. Tik gerkite į butelius išpilstytą vandenį ir naudokite dantis. Jūsų viešbutis nemokamai suteiks kelis butelius per dieną.
Jei turite labai jautrų skrandį, galbūt norėsite išvengti žalių daržovių. Išvalyti vaisiai ir virti maisto neturėtų sukelti jokių problemų. Visada geriausia įsivaizduoti savo aplinką - jei restoranas yra perkrautas (ypač su vietos gyventojais), tada maistas bus šviežias. Jei pasislėpsite į mažą vietą kaime ir niekas ten nėra, pagalvokite du kartus. Skaitykite daugiau apie vandens ir maisto saugą Kinijoje.
Pagrindiniai patarimai ir atsargumo priemonės
Nors daugelis žinomų vaistų yra Kinijoje, naršydami į kalbą ir skleidžiant informaciją, gali būti, kad esate nenumatęs laiko ar energijos. Geriausia pakuoti keletą atsargumo priemonių, ypač mažų ligų ir skundų atveju. Išsamesnės informacijos ieškokite "Keliautojų į Kiniją" pirmosios pagalbos pakuočių sąraše .
- Bandaidai
- Antibakterinis tepalas
- Galvos skausmas
- Kažkas, kad sutrikdytų skrandį ar viduriavimas
- Rankų valiklis - servetėlės ir dezinfekavimo priemonės
- Priemonė atbaidanti vabzdžius
- Alerginiai vaistai
- Šaltas vaistas
- Apsauginis nuo saulės