Kur mokytis joga Indijoje
Joga, kaip neatskiriama induizmo dalis, per amžius praktikuojama Indijoje kaip proto, kūno ir dvasios atleidimo būdas. Pastaraisiais metais joga taip pat tapo populiari vakaruose, įkvėpiant vis daugiau žmonių atvykti ir mokytis jogos Indijoje tradicinėje aplinkoje. Indijoje yra daug jogos centrų, kurie teikia viską, nuo išsamių kursų iki lanksčių pamokų. Kadangi joga ir mokymosi metodai skiriasi kiekviename centre, prieš taikydami svarbu tinkamai apsvarstyti savo poreikius.
Šis tradicinių jogos mokyklų sąrašas Indijoje suteiks jums idėjų apie tai, kas siūloma.
01 iš 07
Parmarth Niketan, Rishikesh
"Parmarth Niketan", su savo apsvaiginimo kalnų aplinka šventame mieste Rishikesh , yra nuostabiai dvasinė vieta mokytis jogos. Asheras yra įrengtas 1000 kambarių savo aštuonių akrų miesteliu. Ji vykdo platų pradedančiųjų jogos, Vedų paveldo ir dvasingumo programą bei mokytojų rengimo kursus. Dienos kursus taip pat gali lankyti lankytojai. Populiari atrakcija yra savaitinis tarptautinis jogos festivalis, kuris kiekvieną kovo mėnesį vyksta "ashramas". Ašramas kas vakarą taip pat vykdo šventąsias Indijos vestuvių ceremonijas ir " Ganga aarti" .
- Adresas: PO Swargashram, Rishikesh (Himalajus), Uttarakhand. Tel: (91 135) 2440088.
- Kurso trukmė: nuo dviejų savaičių iki vieno mėnesio. Nebrangus būstas.
- Skaityti daugiau: 11 Top Rishikesh Ashrams už jogą ir meditaciją
02 iš 07
Krishnamacharya Joga Mandiram, Čenajus
Krišnamacharyja jogą Mandiramą įkūrė šiuolaikinės jogos "senelis" sūnus T. Krishnamacharya. Krishnamacharya mokė jogos tiek BKS Iyengar, tiek Šri K. Pattabhi Jois. Jis sukūrė individualų jogo stilių, vadinamą viniyoga , pagrįstą "Hatha Yoga", pritaikytu pagal įvairius poreikius. Jogos širdis yra viena populiariausių instituto programų. Tai 120 valandų, keturių savaičių negyvenamieji intensyvūs, apimantys pagrindinius asano, pranajamos, filosofijos, meditacijos ir giedojimo aspektus. Taip pat siūlomi Vedų chanting ir pranayama (kvėpavimo) kursai, taip pat speciali 500 valandų + tarptautinė mokytojų rengimo programa.
- Adresas: Naujas Nr.31 (senas # 13) Ketvirtoji Kryžiaus gatvė, RK Nagar, Čenajus. Tel: (91 44) 2493-7998.
- Kurso trukmė: nuo dviejų iki keturių savaičių.
03 iš 07
Ramadan Iyengaro memorialinis jogos institutas, Puna
Šis garsusis institutas pritraukia rimtų jogos mokinių iš viso pasaulio. Ji reguliariai užsiima Iyengar jogos (Hatha Yoga forma, orientuota į pozas) visais lygmenimis. Taip pat vyksta specialios klasės moterims, vaikams ir pacientams, turintiems medicininių problemų. Deja, dvejų metų laukimas gali užimti vietą Instituto. Kadangi institutas pabrėžia išsamų jogos studijų, studentai taip pat privalo turėti didelę išankstinę patirtį praktikuojant Iyengar joga.
- Adresas: 1107 B / 1, Hare Krishna Mandir Road, modelio kolonija, Shivaji Nagar, Puna. Tel: (91 20) 2565-6134.
- Kurso trukmė: vienas mėnuo. Galite dalyvauti ne daugiau kaip šešiose klasėse per savaitę. Apgyvendinimas nėra numatyta.
04 iš 07
Ashtanga institutas, Mysore
"Mėlyna" įsikūrusi Mysore mieste, kuriai vadovauja Šri Krišnos Pattabhi Jois, kuri 2009 m. Mokė jogą nuo devintajame dešimtmetyje iki jo mirties 2009 m., Ashtangos institutas siūlo visus intensyvius ashtanga jogos kursus . Klasės yra tik rimtiems studentams, o vietos yra labai populiarios. Būtina taikyti ne mažiau kaip du mėnesius iš anksto. Apgyvendinimo nėra, tačiau yra daug rasti šalia.
- Adresas: # 235 8-asis kryžius, 3-asis etapas, Gokulamas, Maisūra Tel: (91 821) 2516-756.
- Kurso trukmė: ne mažiau kaip vienas mėnuo, ne daugiau kaip šeši mėnesiai.
05 iš 07
Biharo jogos mokykla, Munger
Biharo jogos ashramo mokykla 1964 m. Buvo įkurta Swami Sitwananda Saraswati, Swami Sivananda Saraswati (vienas didžiausių XX a. Meistrų jogos, kuris įkūrė Dieviškąją visuomenę Rishikeshoje). Tai labai senoji mokyklos vieta, kuri moko visą jogos gyvenseną. "Satyananda" joga apima tradicines pozas, kvėpavimą ir meditaciją. Tačiau, jei lankotės mokykloje, pastebėsite, kad ten retai praktikuojamos pozos. Vietoje to daugiausia dėmesio skiriama darbui (paslaugai) ir meditacijai. Tie, kurie labiau domisi jogos kursu, būtų geriau įsitraukę į užsieniečiams atviresnę biharo jogos bharatą.
- Adresas: Bihario jogos Bharati, Ganga Darshan, fortas, Munger, Biharas. Tel: (91 6344) 222430.
- Kursų trukmė: keturių mėnesių gyvenimo kursai jogos studijose, kiekvienais metais nuo spalio iki sausio.
06 iš 07
"Sivananda Yoga Vedanta Centres & Ashrams", Kerala ir Tamil Nadu
"Sivananda Yoga Vedanta Centres" ir "Ashrams" buvo įkurta 1959 metais Swami Vishnudevananda, dar vienas Swami Sivananda Saraswati mokinys. Mokymai grindžiami penkiais jogos pozų, kvėpavimo, atsipalaidavimo, meditacijos ir dietos aspektais. Ashramas siūlo klases, kurias galima atsisakyti, taip pat jogos ir meditacijos kursus. Pradedančiųjų jogos ir meditacijos kursai yra labai populiarūs. Taip pat siūlomos jogos atostogos ir mokytojų rengimas, esančių ashramuose.
- Adresas: Neyyar Dam, Trivandrum district, Kerala. Sivanandos ashram Madurajus, Tamil Nadu, yra mažesnis ir intymiausias. El. Paštas: yogaindia@sivananda.org
- Kurso trukmė: svyruoja nuo dviejų iki keturių savaičių.
- Skaityti daugiau: Ar Sivananda Ashram Kerala verta savo reputaciją?
07 iš 07
Jogos institutas, Mumbajus
Jogos institutas yra seniausias organizuotas jogos centras pasaulyje. Ji buvo įkurta 1918 m. Shri Yogendraji, Šri Paramhamsos Madhavadasji (žinomas jogango meistras iš Bengalijos) mokinys. Institutas, nors jis nėra taip gerai žinomas kaip kai kurie iš kitų Indijos kitų jogos centrų, siūlo daugybę puikių kursų, seminarų ir stovyklų. Terapinės sveikatos stovyklos yra ypač svarbios. Tai siekiama įveikti konkrečius negalavimus, įskaitant širdies ir kvėpavimo sutrikimus, hipertenziją, diabetą, ortopedines sąlygas ir su stresu susijusius klausimus. Taip pat yra specialios programos vaikams ir nėščioms moterims.
- Adresas: Shri Yogendra Marg, Prabhat kolonija, Santacruz East, Mumbajus. Tel: (91 22) 2611-0506.
- Kurso trukmė: nuo dviejų iki 21 dienų. Taip pat vyksta reguliarios jogos pamokos.