Kas yra indėnų amerikietiškų prakaito namelis?
Vietos amerikiečių prakaito namelis yra ceremonial prakaito vonia, kuri paprastai yra šaknis Native American istorijoje ir kultūroje. Tradiciškai tai valymo ritualas, kuris naudoja intensyvią šilumą, kad skatintų regėjimą ir įžvalgą. Prakaito pateikimo ceremonija padeda dezoksikuoti kūną skatinant kraujo apytaką ir sukeliant jums prakaituoti priemaišas. Jūs paprastai būkite nuogi arba suvyniokite į rankšluostį.
Tradicinė Indijos amerikietiška prakaito namelis yra kupolinė ir apskrita, ir pastatyta mažai į žemę.
Uolos užkaista rūsyje už namelio, tada į sodo centrą įkišama į krepšį ir dedama į iškasti duobę. Yra daugiau uolų, tradiciškai keturias raundas, o Indijos prakaito sodai tampa vis karštesni.
Už ceremoniją atsakingas asmuo "išleidžia vandenį" ir yra atsakingas už dalyvių sveikatą ir gerovę. Paprastai yra nuo 8 iki 12, bet gali būti net kelios dešimtys. Sužinokite, kaip išlaikyti prakaito namelį.
Pilamas vanduo ant uolų sukuria garą, dėl kurio Indijos amerikietiškas prakaito salonas jaučiasi dar karštesnis. Skraidyklė ar šalavijas paskirsto ant uolų. Prieš įeidami į indų prakaito namelį, jūs galite būti purvinas šalavijos dūmais, kad padėtumėte ritualiniam valymui. Paprastai yra pasiūlyti maldas, dalytis savo mintimis su kitais ir prašyti skausmo ir kančios išlaisvinimo.
Tradicinės Indijos amerikietiškų prakaito namelis nerasta spa įstaigose.
Nuo rugsėjo iki birželio Canyon Ranch Tucson siūlo The Spirit Lodge, galingą trijų dalių dvasinę patirtį, kuri remiasi turtingomis ir senovinėmis tradicijomis, skatinančiomis dvasinį ir asmeninį augimą bei fizinę gerovę. Jis prasideda penkiasdešimt minučių pokalbio, po to seka tris valandas "Spirit Lodge" ceremonija.