Namų kūno šveitimas padeda išlaikyti jūsų odą
SPA procedūros kūno šveitimas ar druskos šveitimas yra brangus gydymas, bet jūs galite sau leisti sau namie. Namų kūno šveitimo tikslas - išmatuoti atokiausius negyvų odos ląstelių sluoksnius, atskleidžiant minkštesnius, jaunesnius ląsteles tiesiai žemiau. Namų kūno šveitimas, tikriausiai, nebus toks kruopštesnis ar pamalonintas kaip gydymas nuo saulės, tačiau jis vis tiek yra naudingas ir yra daug pigesnis.
Kaip atsikratyti kūno šveitimo namuose
- Galite nusipirkti gražaus kūno šveitimo , pagaminti savo kūno šveitimą namuose arba naudoti švelnią pirštą, kokį naudojosi Korėjos virtuvėje .
- Pirmiausia suminkštinkite odą, prapūstydami dešimt ar penkiolika minučių šilta vonia. Pridėkite atpalaiduojantį eterinį aliejų, pavyzdžiui, levandą, ylang-ylang arba rose-geranium, kad jis būtų labiau atsipalaidavęs. Leiskite vonia nutekėti ir pat sau sausas.
- Padėkite rankšluostį ant jūsų vonios krašto ir sėdėkite ant jo. Jei naudojate kūno šveitimo priemonę, šiek tiek sudėkite į delno ranka ir patrinkite ją ant odos. Pradėkite nuo savo apatinių kojų.
- Sukite drėgnu rankšluosčiu ir patrinkite odą, praleisdamas bent minutę ar dvi kiekvienoje srityje. Jei eisi per greitai, jūs negaunate viso pūtimo. Nenaudokite per daug sunkiai ar per ilgai, ypač jei naudojate abrazyvų druskos šveitimą!
- Atsistokite, kai atėjo laikas padaryti savo nugarą. Įsitikinkite, kad turite tvirtą pagrindą.
- Nugarėlė yra tariamiausia dalis. Pasiekite ten, kur galite, arba paprašykite savo partnerio padėti. Kūno šepečiu su ilga rankena galima patekti į vietas tarp jūsų pečių.
- Baigę nusiplaukite po dušu.
- Nenaudokite kūno šveitimo, kol važiuoja dušas. Šveitimas tiesiog ištirps.
Daugiau patarimų apie kūno nusiėmimą iš kūno
- Namų kūno šveitimas kartą per savaitę turėtų išlaikyti jūsų odą lygi.
- Jei jūsų oda pradeda atrodyti sudirgusi, sumažinkite skruberių dažnį arba pabandykite kažką švelnesnė nei druska, pvz., Cukraus šveitiklis ar pūlingos pirštinės.
- Niekada nenaudokite kūno šveitimo ant veido! Tai per daug griežta.