Naudojant piršto slėgį atkurti energijos srautą
Japonijoje sukurtas "Shiatsu" yra kėbulo stilius, kuris naudoja piršto spaudimą konkretiems taškams ant kūno, tempimo judesius, ruožus ir jungtis, siekiant atkurti sveiką energijos srautą ( chi kinų kalba, japonų k.). Shiatsu yra holistinis, sprendžiant visą kūną, o ne sutelkti dėmesį į vieną sritį, kurioje simptomai yra akivaizdūs.
"Shiatsu" vardas kilęs iš dviejų japonų kalbos žodžių: shi (pirštas) ir atsu (slėgis), tačiau praktikantas taip pat gali slėgį panaudoti kitomis rankos dalimis, alkūnėmis ir keliais.
Jūs dėvėjote šiaatsu laisvą drabužį , kuris dažniausiai atliekamas ant kilimėlio ant grindų. Šiame procese aliejus nenaudojamas.
Shiatsu istorija ir principai
"Shiatsu" buvo oficialiai pavadintas XX a. Pradžioje, tačiau jis yra šaknis tradicinėje kinų medicinoje (TCM). Shiatsu teorija, pavyzdžiui, akupunktūra, yra tai, kad kūnas turi neišmatuotas energijos kryptį arba meridianus, per kuriuos kūno energija plinta.
Kai esate sveikas, energija laisvai išilgai dienovidinių, aprūpinama visomis kūno dalimis gyvybine energija. Tačiau kai kūnas susilpnėjęs dėl blogos mitybos, kofeino, narkotikų, alkoholio ir emocinio streso, ki nebeteka sklandžiai. Kai kuriose srityse gali būti trūkumų, o kitose - per didelės.
"Shiatsu" praktikantas žino šiuos energijos šaltinius, taip pat taškus (vadinamuosius tsuobos japonų kalba), esančius palei dienovidinius. Jie iš esmės yra didelės laidumo sritys ir gali turėti įtakos tam tikroms sąlygoms: piršto slėgis shiatsu; adatos akupunktūroje; šiluma moksibuzijoje.
Energijos srautas iš naujo
Taikydamas spaudimą šiems cuobosams , "shiatsu" praktikantas nustato užtvaras ir disbalansą ir vėl gauna energiją sklandžiai. Jei energijos ar ki yra trūksta, praktikuojantis entuziastai įgauna energiją šiai sričiai. Jei taškas yra sunkus ir skausmingas liesti, yra per daug ki , kad praktikantas turi nutekėjimo.
Kaip ir bet koks gydymas, jūs kontroliuojate, kiek nori spaudimo. Jei taškas yra pernelyg mažas, galite kalbėti ir pasakyti gydytojui. Shiatsu sesija paprastai trunka nuo 45 minučių iki valandos.
Tai, kad Vakarų protas yra šiek tiek sudėtingesnis, yra tas, kad kiekvienas energijos šaltinis yra susijęs su organu (inkstai, plaučiai, kepenys, širdis, skrandis ir kt.), Taip pat emocija ar psichine būsena (baimė, liūdesys, pyktis). Įdomu tai, bet nereikia jaudintis dėl to. Jei yra kepenų dienovidinio skausmo, tai nereiškia, kad esate kepenų liga. Tai tiesiog reiškia, kad jūsų kepenų energija yra nesubalansuota.
Tradicinis Rytų sveikatingumo ir sveikatingumo modelis labai skiriasi nuo Vakarų modelio ir yra susijęs su sveikatos ir pusiausvyros atkūrimu organizmui, kol kažkas nėra rimtai klaidingas. Tai taip pat yra apie jūsų ki išsaugojimą, kuris sulėtėja vyresnio amžiaus metu.
Išbandykite "Shiatsu" Azijos kėdės masažą
Šiais laikais siūloma daugybė šventyklų, kurios siūlo Shiatsu, bet jūs galite pradėti išbandyti kėdės masažą vienoje iš vietų, kuriose yra keletas Azijos terapeutų. Aš turėjau visiškai nuostabų kėdės masažą Oklahomos miesto prekybos centre, norėdamas išsiaiškinti kai kurias įtampas keliaujant, ir buvo absoliučiai nustebintas tuo, kiek geriau aš jaučiau penkiolika minučių už 15 arba 20 dolerių.
Jis nesakė, kad daro Shiatsu, bet tai ir buvo. Kas daug.
Dar viena patirtis, kuri padarė mane šiaatsu tikinčiuoju, atėjo, kai lankiau verslo konferenciją Čikagoje, kol ten buvo daug kurortų. Mano kaklas buvo skausmingas spazmas. Aš buvau toks neįgalus, kad ieškojęs telefonų knygos (senosios dienos) ir nuvykęs į netoliese esančią Azijos masažo vietą. Man nervavo gydymas, o terapeutas negalėjo kalbėti daugeliu anglų, bet ji tikrai viską vėl judėjo. Mano kaklas atsigavo pakankamai, kad galėčiau užbaigti susitikimą ir skristi namo vienoje vietoje.