Nepalas pasiruošęs kelionei, pakuotės sąrašai, esminiai daiktai
Nepriklausomas trekas Nepale yra labai vertingas, tačiau pasiruošimas įveikti Himalajus gali būti nelengvas. Iš leidimų ir kalnų skrydžio, norint nuspręsti, kokių pėsčiųjų takų ir vandens valymo sprendimų reikia važiuoti trasa: norint saugiai ir sėkmingai patirti reikia daug pasiruošti.
Nors kelionių įmonės nuoma pašalina tam tikrą išstūmimą iki išvykimo, kokybė labai skiriasi. Jūsų kelionių likimas priklausys nuo jūsų vadovo asmenybės ir nuo to, kaip gerai jūs sutinkate su grupe.
Naudokitės šiuo vadovu, kad būtumėte pasiruošę savo dideliam trekui. Net jei atvykstate į kelionę, šis Nepalo kelionių krepšių sąrašas vis tiek užtikrins geresnę patirtį trasoje. Skaitykite viską apie atvykimą į Katmandu ir ką tikėtis.
Gaukite Trekking leidimus Katmandu
Jums reikės "TIMS" kortelės (Trekkers "informacijos valdymo sistemos) ir leidimo savo kelionių regionui -" Sagarmatha "(Everest) nacionaliniam parkui," Annapurna "ar kitiems nacionaliniams parkams / regionams. "Tourist Service Center" biuras išduoda leidimus ir yra Katmandu, 25 minutės pėsčiomis nuo Thamel rajono.
Leidimai apdorojami svetainėje, tačiau skaitikliai laikosi skirtingų valandų. TIMS kortelės: nuo 7 iki 7 val .; nacionalinio parko leidimams: šeštadieniais uždaryta nuo 9 iki 14 val. Jei vis dar turite gauti visus savo leidimus, planuojate atvykti į biurą maždaug 8:30 val., Kad dokumentai būtų baigti ir pirmieji atsidarys, kai atidaromi skaitikliai.
Jei keliaujate į "Everest Base Camp" , jums reikės "TIMS" kortelės ir leidimo "Sagarmatha" nacionaliniam parkui.
Trekingo leidimų Nepale išlaidos:
- TIMS kortelė: 20 USD
- Nacionalinio parko leidimai (vienas už kiekvieną apsilankytą parką): kiekvienas 30 USD
- Anapurnos išsaugojimo zonos mokestis (tik jei eidamas į šią vietovę): 20 JAV dolerių
Leidimai riboto naudojimo zonoms, tokioms kaip "Mustang", yra žymiai brangesni ir gali būti rūšiuojami kiekvienu konkrečiu atveju biure.
Ko jums reikia:
- Paso kopija (nors jie gali norėti tai padaryti)
- Du paso nuotraukos
- Valiuta mokėti mokesčius (JAV doleriais arba Nepalo rupijomis)
- Apytikslis maršrutas, kuriame jūs turėsite keliones ir kaip ilgai. Tai nėra iš tikrųjų išnagrinėta.
- Daug kantrybės, jei biuras užimtas
Pastaba: kartais solo trekkers yra spaudžiamas neatsilikti. Nors saugumas yra minimas kaip pagrindinis rūpestis, pinigai dažnai yra motyvacija. Gatvės atstovai gali net bandyti parduoti jums vadovą ar kelionę iš savo šeimos verslo.
Nors techniškai galėtumėte laukti ir spręsti, kaip gauti leidimus iš patikrinimo taškų važiuojant trasa, nesuklyskite: jums bus tikrinama viena - galbūt daugiau nei vieną kartą! Prieiga prie pinigų, kai kelionė gali būti rimtas skausmas, jums reikės paso nuotraukų, o patikrinimo punktai gali būti ar net nepasikeitė. Anapurnos regione jums bus mokama dvigubai, jei norite gauti leidimą trasoje.
Venkite galimų rūpesčių, gaudami reikiamus leidimus iš Katmandu biuro, o ne vieną kartą trasoje, kur jūs turėtumėte labiau rūpintis, kad patektumėte į kitą stalo dalą !
Ieškoti Trekking Gear Kathmandu
"Thamel" yra toks pilnas tamsių, tamprių kelionių parduotuvių, kurių pasirinkimas tarp jų gali būti nepaprastai didelis.
Pripučiama pavara, tiek naudojama, tiek nauja, užkimšta perkrautaose erdvėse. Yra sandorių galima rasti, bet jūs turite juos kasti. Kai kurie parduotuvės darbuotojai gali būti labai kantrūs, kad galėtumėte susidoroti su jūsų neryškumu. Kainos retai įtrauktos į sąrašą, taigi reikės sunkiai derėti, kad žaislai būtų supakuoti kaip autentiški, kai aišku, kad tai yra pigaus suklastotas.
Rasite realių įrengimų parduotuvių, parduodančių autentišką, firminę įrangą šalia Tridevi Marg Katmandu, išsisklaidymą. Kainos beveik tokios pačios arba brangesnės nei vakarinėse parduotuvėse, tokiose kaip REI.
Patarimas: kuo daugiau savo įrankių galite gauti iš tos pačios parduotuvės. Vieno didžiojo pirkimo, o ne keleto mažų pirkimų grįžimo kelionėms metu, bus daug daugiau derybų .
Kai kurių didesnių, brangesnių įrankių galima išsinuomoti žymiai pigiau nei galima įsigyti.
Jūsų indėlis bus grąžintas, atėmus pagrįstą kasdienį nuomos mokestį, kai jūs grąžinsite prekes geros būklės. Laimei, jiems nereikia būti nuplauti, kad juos būtų galima grąžinti. Apsvarstykite galimybę išsinuomoti švarkus, miegmaišius ir palapines, jei jų reikia.
Nors saugiausias veislės įkainis yra pirkti Katmandu savo įrankius prieš atvykstant į kalnus, "Namche Bazaar" ir "Pokhara" turi daugybę pėsčiųjų reikmenų (tiek naudojamų, tiek naujų), parduodamų keliose tinkamose parduotuvėse ir hodgepodge rinkose. Kainos yra netgi panašios į Katmandu.
Pavarų dėžės kelionėms Nepale
- Žygių batai: vienintelis svarbiausias jūsų Nepalo pasivaikščiojimo įrankis yra jūsų vaikščiojimo batai. Dėl šios priežasties atneškite gerą porą, kuri jau sugedusi iš namų. Negalima rizikuoti, kad visą gyvenimą trenktųsi į suklastotus batus, kurie išsiskiria, arba sukelia skausmingus pūsleles, dėl kurių patirties slopina. Nauji gelio įdėklai (patraukti kai kurioms vaistinėse) padarys didelį skirtumą jūsų kojoms, vaikštant ant kietų, akmeninių takų. Paprastai pigūs "flip-flops" veikia daugelyje Azijos , bet ne šiuo atveju.
- Gėrimo buteliai: plastikinės "Nalgene" prekės ženklo buteliai kainuoja maždaug tokiu pat dydžiu, kaip ir vakarietiškuose įrenginiuose, tačiau beveik visi yra padirbti. Tik laboratorija galėtų nuspręsti, ar jie iš tikrųjų yra BPA nemokami, kaip reikalaujama. Jei planuojate naudoti "SteriPen" vandens valymui, jums reikės plačios versijos.
- Trekking lenkai: net jei paprastai nenaudojate trekkingo stulpų, apsvarstykite, ar nevartoti bent vieną. Lenkai užima pastebima kelio kamieno dalį ir taip pat gali padėti išlaikyti jūsų pusiausvyrą, kai šokinėja per prarastą skylę. Lenkai taip pat gali būti naudingi taisyti klaidingą jakų kelią arba atgrasyti nuo "šurmuliuojančio" šuns. "Thamel" galima įsigyti maždaug 5 JAV dolerių; tu gali juos suteikti šerpui, kai baigsite su jais.
- "Mikrospikės": tiems, kurie tęsiasi, miniatiūriniai raiščiai yra naudingi, kai kerta snieguotus kalnų ežerus ir ledynus, tokius kaip liūdnūs trys pasivaikščiojimai . Priešingu atveju daugumoje dienų tikrai nereikės mikrospėjimų. Naudoti mikrospikės yra parduodamos Namche Bazaar.
Turi turėti daiktų jūsų trek
Įsitikinkite, kad šie daiktai padaro jį į Nepalo kelionių paketų sąrašą ir į pakuotę.
- Žemėlapis: Jūsų regiono kelionių planas bus naudingas, ypač planuojant aukštumos pasiekimus ir vizualizuoti atstumą tarp kaimų. "Thamel" parduotuvėse ir knygynuose rasite žemėlapius. Nesijaudinkite per daug apie žemėlapio markę; jie visi yra labai panašūs ir pakankamai gerai.
- Apsauga nuo saulės: plonesnis oras aukštesniuose aukščiuose skatina greitą saulės nudegimą. Pasirinkite didesnį SPF, nei įprastai, ir imtis plačios skrybėlės, kad geriau apsaugotumėte veidą. Pasirinkite lūpų balzamą, kuriam nereikalingas purvinas pirštas. Norint išvengti akių pažeidimų, tikrai norite, kad poliarizuojantys akiniai nuo saulės apsaugotų nuo UV spindulių; parduodami klastotės Katmandu gali neatitikti pretenzijos. Geriausias būdas apsaugoti odą nuo saulės - tai padengti; nešiokite lengvą vėjakilkę, kad užblokuotumėte vėją ir saulę dienomis, kai švarkui per šilta.
- Užraktas: daugumoje durų duris yra mechanizmas, leidžiantis užrakinti. Naudodamas savo užraktą, atsiranda papildoma ramybė ir pašalinamas poreikis susidoroti su senais, sunkiai dirbančiais užraktais, kurie dažnai teikiami. Žr kai kuriuos kitus naudingus pakavimo paketus .
- Galvutė: nors veikia ir koks nors šviesos šaltinis, dažnai būsite be elektros ir reikės pakuoti, paleisti į tualetą arba anksti pradėti važiuoti taku prieš aušrą. Galvinis rankos atlaisvina kitus dalykus. Geriausi iš jų yra tvirti ir dirba su baterijomis, kurios nėra patentuotos (bet kurios kitos baterijos, išskyrus "AA", bus sunku rasti).
- Miegmaišių krepšys: kai kurie trekkers nusprendžia nuleisti miegmaišį, tačiau net ir po suspaudimo jie yra dideli ir svorio. Vietoj to, turėkite galvoje nešioti miegmaišio pamušalą (ty šilko miego lapą). Kūno šilumos kiekis, kuris pastato viduje plonasluoksnėse, yra įspūdingas. Jūs tikrai norite kažką tarp savęs ir sunkias, nešvarias antklodes, kurios pateikiamos pateiktose.
- Lizdinių plokštelių gydymas: po pėsčiųjų dienos turėtumėte turėti visą pirmojo medicininio pagalbos vaistą, į kurią įeina ibuprofenas, dėl skausmo. Bet galbūt pats svarbiausias dalykas, kurį galite pridėti, bus lizdinės plokštelės (pvz., Moleskin, gelio padėkliukai ir kt.). Net nusidėvėję batai iš namų sukurs kai kuriuos pūsleles, kai važiuojate aukštyn ir žemyn kietas nuolydis. Pasirinkite lizdinės plokštelės variantą, kuriame yra daug pamušalo. Imkite medicininę juostelę, kad būtų geriau apsaugotos pagalvėlės ir Moleskinas.
- Tualetinis popierius: nieko nerandate ir būsite priverstas sumokėti aukštas kainas.
- Rankų valiklis: Nesvarbu, koks yra jūsų nuomonė apie antibakterinių preparatų naudojimą įprastomis aplinkybėmis, trekas Nepale yra viena vieta, kur tikrai galite naudoti rankų valymo priemonę. Rasti muilą - dažnai kriaukles ar vandenį - kelia susierzinimą. Švarumas yra rimtas iššūkis, ir trekkers dažnai kenčia skrandžio problemas dėl purvinas sąlygas.
- Alternatyvi bateliai: pasiimkite keletą lengvų sandalų, kad dėvėtumėte ne trasoje - jūs būsite noras, kad patekote į sodą, kad gautumėte tuos sunkius, prakaitomus batus nuo pavargusių kojų.
- Pajamas: Lodge kambariai nėra šildomi; priklausomai nuo sezono, kiekvieną rytą iš tiesų galite rasti ledą savo buteliuose prie vandens. Apsvarstykite šiluminį apatinį sluoksnį arba ploną pagrindinį sluoksnį, skirtą tik miegoti, kad galėtumėte ištrūkti iš savo purvinų takų drabužių dienos pabaigoje.
- Drėgnos servetėlės: visų tipų, ypač šiltų, dušas, kainuoja pinigų pateikia ir nėra patogus šalta - jūs ilgai tapsite be. Imkitės drąsių servetėlių.
Mažos prekės nepamiršti
- Diamox tabletės. Tikimės, kad jums nereikės vartoti vaistų didelėms problemoms spręsti, bet geriau, nei rizikuojate "Ūminio kalcio" ligos atvejų. Daug "High-rise" trekkers galų gale vartojate "Diamox", kol jaučiasi geriau. Diamox galite įsigyti vaistinėse, tačiau įsitikinkite, kad tabletės yra parduodamos paženklintoje juostoje, o ne iš buteliuko. Deja, kai kurie sukčiai parduoda aspiriną ar vitaminus be pakuotės, teigdami, kad jie yra "Diamox".
- Užkandžiai. Negalima pakankamai išprotėti užkandžių takų, leidžiančių padidinti energijos lygį ir didelę moralę. Net jei jūs nesate "saldainių" žmogus jūros lygiu, jūs, be abejonės, troškate cukraus ir paprastų kalorijų, o pasivaikščiojimas. "Snickers" saldainių barai yra populiariausias trekkers, o jie gali kainuoti net 6 JAV dolerius, nes padidėja aukštis! Naudokitės užkandžių deriniu: laikykite veršius baltymams (dažniausiai maisto produktai yra dažomi krakmolui), saldainiai arba džiovinti vaisiai cukraus impulsui. "Thamel" prekybos centruose rasite daugybę pasirinkimų - įskaitant vietoje gaminamas, natūralias Granola barus.
- Odos apsauga: sausas oras aukštoje vietoje tikrai išdžiovina odą net iki žalos taško. Be apsaugos, odelės ir lūpos skausmingai įtrūkę. Apsvarstykite, ar nešioti mažą buteliuką kūdikio aliejaus, vazelino ar kito patvaraus drėkiklio, kad apsaugotumėte odą. Deja, produktai, pagaminti iš kokoso aliejaus, kietės žemoje temperatūroje.
- Mažas nešiojamasis kompiuteris: naudojimasis telefonu pramogoms nebus perspektyvi alternatyva, o jūs norėsite parašyti mintis, stebėjimus ir pasiūlymus, kuriuos išmoko žmonės, su kuriais susipažinote. Iš jūros lygio sugautų rašiklių dažnai nustoja veikti aukštesniuose aukščiuose; jums gali tekti pirkti naują.
- Bandanna: Nešioti ant galvos yra neprivaloma, bet jūs rasite daugybę kitų paprastų bandanna. Kai kurie Himalajų takai yra linkę į vėjo dulkių audras; "Bandanna" puikiai tinka jūsų veido apsaugai.
- Švilpukas: avarinis vestuvas turėtų būti lengvai prieinamas, o ne pakuojamas į maišą. Dažniausiai atsiranda debesų ar sniego sukelti iššokantys langai; keliautojai tampa prarasti kiekvienais metais. Skaitykite daugiau apie saugumą važiuojant .
- Kojos milteliai: nedidelis talko miltelių arba kūdikių miltelių butelis yra didžiulė pagalba, kad batai būtų sausinami ir nebūtų kvapo. Prieš eidami miegoti, dulkes į savo batus ir, jei reikia, į savo kojines su milteliais.
- Mažas pokytis: neimkite piniginės, pilnas didelio nominalo banknotų tiesiai iš bankomato Katmandu. Pradėk nuo tų rupijų nutraukimo į mažesnes ir mažesnes nominalas. Nors nameliai gali sugadinti didelius nominalus, mažose parduotuvėse ar kavinėse trasoje bus sunku rasti pakeitimų.
- Gėrimų mišiniai: Jūs geriate daugiau vandens nei kada nors anksčiau. Apsvarstykite galimybę įdėti elektrolitų mišinius, kad padėtų išlaikyti hidrataciją. Be to, jūs pasveikinsite skirtingą skonį, ypač geriamojo vandens, kuris buvo virinamas.
Žr. Keletą patarimų, kaip pakuoti kelionę kuprine .
Pasirinkimai vandens valymui
Nors kai kurie trekkers tai daro, pasikliaujant įsigytu vandeniu trekio metu yra bloga mintis. Kainos be abejo padidėja, lyginant su aukštuma. Jūs būsite geriamasis būdas daugiau nei įprastai ir galų gale labai prisidės prie plastinės šiukšlių problemos, kuri turi būti sudeginta ar supakuota. Nameliai jums suteiks nemokamą kriauklių vandenį, bet jums reikės priemonių jį valyti. Galima įsigyti virinto vandens, tačiau gali priklausyti nuo naudojamo indo ar net nepatinka.
Jodo tabletės yra populiarus vandens valymui, tačiau skonis nėra geras, o ilgalaikis vartojimas gali turėti neigiamą poveikį sveikatai. Gera idėja yra chloro dioksidas (tabletės ar lašai), daug vandens nesikeičia, o po 30 minučių laukimo laikas pasiekia saugų vandenį. Apgaulė taip pat atsiduria, todėl apsvarstykite galimybę išvežti iš namų.
Pastaba: šaltas vanduo - paprastai esantis vanduo, kuriame yra labai šaltas, užtruks ilgiau nei kambario temperatūros vanduo. Pridėjus sprendimų, leiskite papildomo laiko.
Net jei nuspręsite nešioti SteriPen (prietaisą, kuris naudoja ultravioletinę šviesą vandeniui išgryninti), apsvarstykite, ar šalia yra sugadintas atsarginis gryninimo įrenginys.
Nors kai kurie trekikai tiesiogiai išgeria tiesiogiai iš šalčio, Himalajų upeliai, todėl yra rizikinga, ypač jei ten yra kaimas.
Elektroninių prietaisų nešiojimas treklyje Nepale
Būkite pasiruošę labai nepastoviai elektros energijai, o trekking ir šaltas nutekėjimas baterijas greičiau nei įprastai. Namuose esančiose patalpose nerandate elektros lizdų; Tikiuosi sumokėti net 4 JAV dolerius per valandą už elektroninius prietaisus. Dar blogiau, įkrovimas dažnai yra "šiek tiek įkrautas", kuris atliekamas per saulės energiją, taigi net per kelias valandas šis greitis nesumažins vidinio išmaniojo telefono kiekio, kuris yra labai artimas pilnajam įkrovimui.
Kadangi įkrovimo įtaisai yra brangūs, apsvarstykite, ar nešioti bent vienos atsarginės baterijos maitinimo bloko; kai kurie saulės variantai . Pasirinkite variklį su galios reikalavimais (pvz., Paimkite galvos atvamzdį ir fotoaparatą, kuris priima atsargines baterijas, o ne pasikliauna tik USB įkrovimu).
Nepertraukiamo šalčio dėka baterijos nusidėvi greičiau, nei galite jas įkrauti. Įdėkite atsargines baterijas ir telefoną maišelyje arba maišelyje, kurį galite laikyti savo miegmaištyje naktį. Kūno šiluma padės jiems išlaikyti didesnį mokestį ryte.
Patarimas: vietoj to, kad sutiko mokėti valandinio mokesčio tarifą, dažnai galite derėtis dėl visiško mokesčio. Tokiu būdu pašalinama galimybė, kad "Lodge" toliau mokės sąskaitą, nepaisant to, kad jūsų įrenginys nebebus apmokestinamas - tai atsitiks. Kartais galite išsikraustyti mokėdami dviem valandoms prilygstančio mokesčio už visą mokestį, darant prielaidą, kad pirmiausia derėsitės.
Prieiga prie telefono, o trekas Nepale
Nepalo SIM kortelės gavimas yra biurokratinė problema (jums reikės paso kopijos, nuotraukų ir pirštų atspaudų!), Tačiau 3G / 4G gali būti naudojamas tose vietose, kuriose net negalėsite gauti telefono signalo. Ncell yra populiariausias vežėjas; Tai yra 30 dienų paketai, kuriuose yra 1 GB duomenų (mažiau nei 20 JAV dolerių). "Nano SIM" vartotojai turės sumažinti "micro-SIM" dydį. Prieš palikdami parduotuvę įsitikinkite, kad jūsų nauja SIM veikia.
Kai kuriose vietose galima įsigyti "Wi-Fi" kortelę, tačiau duomenų perdavimo ir laiko trukmė yra ribota. Jei jums reikės palaikyti ryšį su namu, SIM kortelė yra daug patogesnė parinktis.