Spa etiketas gali būti nerimo nerimas pirmą kartą SPA lankytojams , tačiau tai lengva, kai žinote kelis pagrindus. Štai keletas pagrindinių spa etiketo taisyklių, kurios padės jums sužinoti, ko tikėtis ir jausitės lengvai.
Išjunk savo mobilųjį telefoną
Dauguma SPA kurortuose neleis mobiliuoju telefonu patekti į SPA. Negalite atsipalaiduoti, jei atsakote į skambučius, patikrinote el. Laiškus ir siunčiate pranešimus SPA centre, taip pat negali būti šalia jūsų esantis asmuo.
Kartais elgtis su pedikiūru tekste arba patikrinti el. Laiškus, bet susilaikyti nuo pokalbių.
Atvykti laiku
Kaip anksčiau atvykti prieš jūsų paskyrimą priklauso nuo to, kokia SPA yra, ar anksčiau esate, ir kokia patirtis norėtumėte turėti. Dešimt arba 15 minučių gali pakakti pagrindinei dienos kurortei be patogumų, pavyzdžiui, spintelių, drabužių, garų ir saunos. Jums gali reikėti kelių minučių, kad pirmą kartą užpildytumėte dokumentus.
Jums nereikės pernelyg iš anksto nuvykti, jei tik jūs einate į drabužių kambarį. Tiesiog palikite sau pakankamai laiko ten patekti. Nėra nieko daugiau streso nei lenktyniavimas prie masažo . Geriau ten patekti anksti ir atsipalaiduoti, nei vėl pasivaišinti ir praleisti dalį savo gydymo.
Gaukite ten mažiausiai 20-30 minučių greičiau, jei tai didesnis, aukščiausios kokybės dienos SPA, kurorto SPA , viešbučio SPA ar paskirties spa .
Prieš jus gali būti žmonių, ir jums reikia laiko užpildyti dokumentus, apsilankyti patalpose, pasikeisti į drabužius ir mėgautis tokiais patogumais kaip garinė pirtis ar kubilas.
Paklauskite apie patogumus, kai susitinkate ir pamąstote apie tai, ko norėtumėte patirti. Laikas atsipalaiduoti garų pirtyje ar kubiloje?
Tai padės atsipalaiduoti prieš masažą. Prisijunkite prie kurorto SPA baseino, kol pasikeisite savo drabužiais ir šlepetėmis? Pratimo klasė? Yra daug variantų, todėl norėtumėte sužinoti, ką SPA siūlo anksčiau. Jei ten pateksite dešimt minučių iki jūsų paskyrimo, tu tiesiog pakeisi sau.
Jei kambaryje yra dušas, tai malonu jį naudoti prieš gydymą. Prieš gydymą jis atgaus jus. Šis žingsnis yra ypač svarbus, jei praleidote laiką karštu vandeniu arba baseinu, kuriame yra chloruotas vanduo. Norite išleisti tas chemines medžiagas, o ne jas masažuoti.
Pasakyk apie tai, ko nori
Kai rengiate masažo paslaugas, registratorius dažniausiai klausia, ar esate vyrų ar moterų masažo terapeutas . Jei neturite pirmenybės, labiau tikėtina, kad gausite vyrą, nes daugelis žmonių nori moteriškų terapeutų. Masažo terapeutai yra apmokyti laikytis ribų ir naudoti tinkamus drapavimo metodus , todėl arba turėtų būti gerai.
Masažo metu galite laisvai kalbėti apie viską, ko norėtumėte būti kitoki: didesnis slėgis, mažiau spaudimo, tylesnė muzika, antklodė, jei būsite šalta, pasukdami stalą. Jūsų komfortas yra svarbiausias dalykas, o jūsų gydytojas yra tau.
Kyla klausimas
Masažas paprastai būna nuogas , bet jūs visuomet laikomas lapais amerikiečių kurortuose. Yra tik masažo kūno dalis. Galite išlaikyti savo apatinius rūbus, tačiau tai gali riboti gydytojo prieigą prie raumenų, kurie galėtų naudoti tam tikrą darbą.
Jei jūs tik pradedate ir žinote, kad kyla tam tikrų nerimą dėl to, kad nepažįstamas asmuo yra masažuojamas, paprašykite registratoriaus apie gydymo būdus, kuriais saugote savo drabužius, pvz., Refleksologiją ar Reiki. Taip pat galite pabandyti veidą, kur galite išlaikyti savo drabužius, jei norite. Tailando masažas yra apsirengęs apranga, tačiau kai kurie tempimo keliai yra šiek tiek pažengę pradedantiesiems.
Jei planuojate dviem procedūromis kartu, gaukite masažą prieš veidą. Prieš tavo masažą turi praeiti kūno valymas .
Kalbant gydymo metu
Galite kalbėti gydymo metu arba vis tiek, kaip pasirinksite.
Terapeutas turėtų vadovautis savo vadovu. Jei nesikalbatės ir terapeutas nebus ramiai, galite pasakyti kažką panašaus: "Aš tiesiog einu ramiai / ramiai praleisti laiką". Terapeutas gaus užuominą. Paprastai pabandykite naudoti ramioje "SPA balso", kai jūs kalbate bet kurioje SPA vietoje.
Kai gydymas pasibaigs, terapeutas turėtų atnešti savo drabužius ir padėkite jį ant stalo. Padarykite lengviau atsikelti, nes dabar turėtumėte būti labai atsipalaidavę. Terapeutas paprastai laukia už durų su stikline vandens ir pasieks jus atgal į poilsio erdvę.
Atsipalaiduoti
Tai priklauso nuo SPA. Dienos SPA, 15-20% yra tipiškas. Daugelis kurorto kurortų prideda aptarnavimo mokestį, o ne visi iš jų kreipiasi į terapeutą. Jei norite suteikti jiems kažką daugiau už išskirtines paslaugas, galite tai padaryti. Jei gavote dovanų sertifikatą , paklauskite, ar patarimas buvo įtrauktas.
Jūsų paskyrimo atšaukimas
Daugumoje savitarnos kambarių yra 24 valandų atšaukimo taisyklės, o jei paliksite mokėjimo kortelės numerį, gali būti imamas mokestis. Jei žinote, kad nesiruošiate tai padaryti, leiskite SPA žinoti kuo greičiau. Terapeutas gali atvykti tik už jus, o jei jūs nemokate, terapeutas negauna mokamos.