SPA kupė gali sukelti nerimą ir painiavą, ypač jei jūs einate pirmą kartą. Didžiausi klausimai, atrodo, sūkuria aplink nuogumą, ypač ar masažo terapeutas pamatys tavo kūną nuogus. Atsakymas "ne" bent Jungtinėse Amerikos Valstijose ir daugumoje turistinių kurortinių ir paskirties kurortų Kanadoje, Meksikoje ir Karibuose. Visų pirma JAV yra griežta dėl drabužių, tai reiškia, kad kūnas yra padengtas lakštu arba dideliu rankšluosčiu.
Pateikiama tik tos kūno dalis, kurioje dirba.
Spa "Nudity" fobija Nr. 1: baiminasi vertinti
Kitas rūpestis - tai baimė, kad bus vertinamas jo kūnas. Būkite tikri, kad masažo terapeutai yra profesionalai, kurie naudojami kovoti su visų tipų kūnais, ir jie labiausiai domina tai, kas vyksta jūsų raumenis.
Kiti žmonės eina kitą kryptį, pasinaudodami SPA gaiviu. Jie nesupranta, kodėl jie negali gauti masažo be aptraukto lapo. Jie sako, kad tokiu būdu jie yra labiau patogūs, o tai nėra seksualinė prigimtis. Na, JUMS gali būti patogiau be lapo, bet dauguma terapeutų nėra. Patraukus lapą atgal (arba kreipkitės į gydytoją apie tai) paprastai yra preliudas blogo elgesio.
Daugiau atsipalaidavęs požiūris į nuogumą
Galite rasti labiau atsipalaidavusią požiūrį į nuogumą kai kuriuose karštuose šaltiniuose ar mineralinių šaltinių kurse su bendromis voniomis, pavyzdžiui, dešimt tūkstančių bangų Santa Fe, NM
arba " Esalen" , Big Sur, Kalifornijoje. Tačiau nereikia tikėtis, kad gydymo kambaryje yra koks nors nuogumas. Net "Palm Springs", Kalifornijos drabužių pasirinktinis "Sea Mountain" viešbutis siūlo SPA procedūrą masažo metu.
Europos kurortai yra žymiai labiau atsipalaidavę apie nuogumą, tiek gydymo kambaryje, tiek bendrose "Sauna Worlds".
Tai įspūdingos saunos, sūkurinės ir ledo patalpos, dažnai karštųjų šaltinių dalis. Vokietijos kurortuose visų amžiaus grupių suaugusieji pasijunta į nuogas, be savęs sąmoningo. Tai gana skiriasi nuo amerikiečių kurortuose esančio vibro, kur netgi sėdi bendrame poilsio kambaryje su vyru, kai kuriems gali būti nepatogu.
"Spa" nuogumas tipiniame amerikietiškame SPA centre
Iš pradžių jūs paprastai pasikeičia į drabužius ir šlepetes moterų ar vyrų spintelėse. Kartais dideliose prabangose kurortuose yra privatūs persirengimo kambariai, kuriuose galite nusivilti ir nuslysti į rūbą. Paprastai atsiskleisite su kitais tos pačios lyties žmonėmis. Kai kuriuose SPA centruose ir grandinėse, pavyzdžiui, " Massage Envy" , nėra spintelių, todėl jūs galite pasiimti savo drabužius gydymo kambaryje ir nuslysti po lapu.
Vakarų kurorto kurortuose paprastai yra garų kambariai, sauna ir kubilai atskiruose vyrų ir moterų keičiamose vietose. Galite nutildyti, apsivilkite rankšluosčiu arba nusiprauskite maudymosi kostiumėlį. Garoje ar saunoje norėsite atnešti rankšluosčiu, kuris sėdėtų ar guli ant sanitarijos tikslais.
Kai būsi savo drabuzėje, jūsų gydytojas bus pakeltas iš laukimo zonos (dažnai vadinamos tyliu kambariu arba meditacijos poilsiu). Tai atskirai vyrų ir moterų, arba bendrai, priklausomai nuo SPA.
Kai kurie netgi siūlo abi galimybes.
Nuogumas gydymo kambaryje
Pasimatymo metu masažo terapeutas atvyksta į poilsio erdvę, skambina jūsų vardą ir perkelia jus į gydymo kambarį, kartais kalbėdamas kelyje. Toje patalpoje jis turėtų paprašyti jus susirūpinimą keliančių sričių ir pateikti aiškius nurodymus, kaip atsikratyti stalo aprangos, kur pakabinti, atsukti aukštyn arba žemyn ir palikti kambarį. Terapeutas suteiks jums laiko patekti į stalą, tada pakelti ir paklausti, ar esate pasirengęs prieš įeinant.
Paprastai masažo metu esate nuogas, bet visada padengtas lakštais. Yra tik masažo kūno dalis. Kai laikas pasukti, terapeutas laikosi lapo ir atidžiai stebi, kad jūs, kaip jūs apsisukate.
Jūs galite dėvėti apatinius drabužius, jei nesijaučia visiškai nuogybių, tačiau tai reiškia, kad gydytojas negali dirbti didelių gluteus maximus ir klubų prikabinimų raumenų, kurie dažnai yra problemų zonos.
Bet ko jums patinka, ką turėtumėte daryti.
SPA procedūros, kurioms nereikalingas nuogumas
Jei esate nervingas dėl SPA nuogumo, pradėkite nuo veido , kur estetika tik liečia galva, rankas, pečius ir kartais pėdas. Taip pat yra masažo stilių, kuriuose galite visiškai apsirengti, pavyzdžiui, Tailando masažas ir refleksologija. Refleksologija yra saugesnis pasirinkimas čia, nes tokiu masyvu Thais yra keletas pozicijų, kurios gali jaustis dar labiau atskleisti nei paprastas švediškas masažas. Ir tai gali būti intensyvi patirtis net patyrusiems SPA lankytojams. Yra ir mani-pedi variantas.
SPA procedūros, kurias norėtumėte vengti
Du kartus galvokite apie kūno procedūros, pavyzdžiui, druskos švytėjimą ar " Vichy" dušo, išvaizdą, jei esate nepatogus SPA švelnumo. Jums labiau tikėtina, kad bus tam tikru momentu. Daugelyje kurortuose siūlomos vienkartinės kelnaitės kūno gydymui. Kartais jie yra neprivalomi, o kartais spa prašo juos dėvėti.
Hidroterapijos procedūrų metu "Spas" gali paprašyti dėvėti maudymosi kostiumėlį ar vienkartinius trumpiklius. (Tai ypač pasakytina ir apie vyrus.) Moterims dažnai leidžiama pasirinkti, tačiau jūs turite jaustis patogiai, kad gydytojas viską pamatys tam tikru momentu.
Teisėti SPA kurortai nesiūlo laimingų galūnių, o rimtas spa etiketo pažeidimas - paprašyti vieno. Jei eisi ten, terapeutas turi teisę nedelsiant nutraukti masažą.