Ekologiškas būdas eiti
Masažo aliejai neturi būti brangūs, bet jums reikia nusipirkti tinkamą aliejų - tai pirmiausia reiškia atleisti kūdikių aliejų. Geriausi masažo aliejai yra augaliniai, turi gražų, lengvą tekstūrą, kad būtų lengviau slidinėti, o ne palikite odai jaustis riebiu. Jei perkate namų masažą , rekomenduoju nusipirkti ekologiško ar laukinio aliejaus. "Spas" to nedarykite, nes tai pernelyg brangu.
Bet jūs negyvenate didelių kiekių, todėl verta žinoti, kad nepridedate prie kūno toksinio krūvio.
Geriausios kūno masažo aliejai
1) Saldžiųjų migdolų aliejus yra vienas iš masažo terapijos mėgėjų visada. Gauta iš brandinto, presuoto migdolo branduolio, lėtai įsiskverbia į odą. Tai leidžia ilgą slidę. Jo vidutinio svorio klampa, užtikrinanti tepimą ir sukibimą tuo pačiu metu. Jis turi lengvą kvapą ir nepalieka jūsų partnerio jausmingumo. Tai taip pat yra vienas iš mažiausiai brangių masažo aliejų. Jis neturėtų būti naudojamas žmonėms, turintiems riešutų alergijas.
2) Abrikoso branduolio aliejus yra panašus į migdolų aliejų, bet šiek tiek lengvesnis. Tai taip pat kainuoja šiek tiek daugiau. Gauta iš abrikosų branduolio, jis yra daug vitamino E ir yra gera alternatyva žmonėms, turintiems riešutų alergijas.
3) Jojobos aliejus techniškai yra skystas vaško esteris, išgautas iš jojobos krūmo sėklos, kuri auga laukinėse sausringuose regionuose, pavyzdžiui, Arizonoje.
Vaškas labai panašus į kūno riebalus, todėl jis lengvai įsisavina kūną. Nors jis turi puikų slidę, jums gali prireikti pakartotinai pakartoti. "Jojoba" nesuklydo, taigi tai yra geras pasirinkimas, jei nenaudojate reguliariai. Kadangi tai lengvai įsisavina, tai yra mėgstamas aliejus, skirtas aromaterapijai.
4) Grapeseed Oil yra mėgstamiausias tarp masažo terapeutų dėl netinkamo ir lygaus slidumo ir dėl to, kad nėra dėmių. Tai beveik nėra kvapo. Įsitikinkite, kad įsigijote ekologiškus ar laukinius produktus. Dauguma vynuogių sėklų aliejaus išgaunama iš vynuogių sėklų, naudojant tirpiklį, o ne šaldytuvą iš sėklų.
5) Saulėgrąžų aliejus yra lengvas, be riebalų aliejus, ekstrahuojamas iš saulėgrąžų sėklų, turintis daug esminių riebalų rūgščių ir vitaminų A, D ir E, visus galingus antioksidantus. Tačiau saulėgrąžų aliejus gali greitai išsiplauti, todėl jį reikia įsigyti nedideliais kiekiais ir laikyti šaldytuve. Žmonės, turintys alergiją riešutams, turėtų vengti saulėgrąžų aliejaus.
Kiti aliejai, tinkami odai
Avokadų aliejus yra daug vitaminų ir gerai tinka odai, tačiau jis yra toks sunkus, kad prasiskverbia į odą ilgai. Galite apsvarstyti tai po masažo aliejaus, kuri gali užtrukti šiek tiek laiko, kad tikrai įtrūktumėte.
Sezamų aliejus vertinamas pagal Ajurvedos gydymą, tačiau jis turi išskirtinį kvapą, kuris gali būti netinkamas kai kuriems. Banyan Botanicals yra geras ekologiško sezamo aliejaus šaltinis, taip pat augaliniai aliejai, skirti konkrečioms konstitucijoms gydyti.
Neapdorotas kokosų aliejus yra tvirtas, kai kurie masažo terapeutai prisiekia kaip galutinis odos minkštiklis.
Jis turės kokosų kvapą.
Keletas kitų masažo aliejaus patarimų,
Galite pridėti keletą lašų eterinio aliejaus pritaikyti savo atsipalaiduoti aromaterapijos masažo aliejus. Levandos, ramunėlių ir sandalmedžio yra puikus pasirinkimas, tačiau įsitikinkite, kad jie yra aukštos kokybės.
Visų pirma, vengiama naudoti naftos pagrindo aliejų kaip masažo aliejus, pavyzdžiui, "Johnson's Baby Oil". Mineralinė alyva turi ilgą saugojimo trukmę, tačiau dauguma masažo profesijos atstovų teigia, kad jie tiesiog sėdi ant odos paviršiaus, o ne sugeria, ir nėra tokie sveiki kaip augaliniai masažo aliejai.
Augalinėse masažo aliejuose gali būti pagaminti greitesni, todėl nusipirkite santykinai nedidelius kiekius ir laikykite jas šaldytuve.
Masažo aliejus gali būti perkeltas į plastikinius butelius lengviau naudotis masažo metu. Daugelis profesionalių masažo terapų dėvi masažo metu "dėklas".
Prieš pritaikydami, jums nereikės daug išnaudoti - tik pusę šaukštelio į delną. Negalima srovės masažo aliejų tiesiai iš buteliuko ant asmenio, kurį masinote.